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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫银耳既有补脾开胃的功效，还可滋阴润肺，增强人体免疫力。黑木耳长期食用可辅助降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分开吃，也可以一起吃，帮助滋阴润肺并软化血管，对心脑血管问题有一定的帮助。所以，白木耳和黑木耳非常适合中老年人食用。凉拌黑白木耳、黑木耳炒肉丝、白木耳炖红枣枸杞汤等等都是非常不错的养生菜品。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-23 97301次

• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 7080次

• 高血压可以吃木耳
  对于这个问题的答案是肯定的，高血压患者是可以食用木耳的。食用木耳对于高血压患者有什么好处，高血压患者常吃木耳可以有效地帮助其降压，木耳本身味、甘性平，具有很多药用的功效，能益气强身、有活血的功效，并可以防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润容光焕发，同时对高血压患者也具有一定的帮助。常吃木耳具有以下的好处：第一是具有抗凝血的作用。二是抗血小板聚集的作用。第三是抗血栓形成的作用。四是增强机体的免疫功能。木耳本身含有糖、脂肪、蛋白质、维生素b以及钙、磷等多种微量元素，功效具有补气血、凉血止血、降脂降压的功效，可以有效的预防动脉粥样硬化，降低血压，所以高血压患者可以食用木耳。
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  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 6007次

• 高血压吃黑木耳
  高血压患者是可以吃黑木耳的。黑木耳具有润肺补脑，活血止血的功效，还能够抗血凝，抗血栓，降血脂，高血压患者目前来说并没有特别有效的方法可以完全治愈，也只能是结合症状，在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则来平稳地控制血压，只有将血压控制平稳才能够减少很多高血压并发症的发生。除了药物治疗以外，在饮食方面要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，要控制体重，适当的进行体育锻炼，同时保持平和乐观的心态。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-08 4719次

• 高血压怎么吃木耳
  高血压的患者可以吃木耳，木耳的话主要还是用来补血，因为它含铁比较丰富，他没有说是有降压的作用。对于高血糖患者，要多吃蛋白质含量丰富的食物，都是含钾丰富的水果，比如香蕉，平时要注意休息，避免劳累，不能熬夜，也不能喝咖啡，还有浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1602次

• 高血压吃木耳好吗
  病情分析：高血压患者可以吃木耳。木耳中含多种维生素，矿物质及微量元素，具有降低血压，降低胆固醇，防止血管硬化，提高免疫力等作用，对于高血压及心脑血管疾病有食疗作用。意见建议：另外木耳还具有抗血小板凝集，具有改善血液黏稠的功效。除木耳外，其他菌类如香菇，蘑菇等，也具有食疗作用。但是只有食疗作用，不能代替药物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-14 1502次

• 高血压可以吃木耳
  对于这个问题的答案是肯定的，高血压患者是可以食用木耳的。食用木耳对于高血压患者有什么好处，高血压患者常吃木耳可以有效地帮助其降压，木耳本身味、甘性平，具有很多药用的功效，能益气强身、有活血的功效，并可以防治缺铁性贫血等，可养血驻颜，令人肌肤红润容光焕发，同时对高血压患者也具有一定的帮助。常吃木耳具有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 394次

• 高血压可以吃木耳吗
  高血压患者可以适量食用木耳，其对血压控制具有一定的辅助作用。接下来，我们将从多个方面详细解析木耳对高血压的影响及相关药物配合治疗的建议。木耳含有丰富的营养成分，如膳食纤维、多糖及微量元素等，这些成分有助于降低血脂、抗凝血及改善血管弹性，从而
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-15 0次