感冒即是慢性支气管炎的重要致病因素,又是使其病情加重的重要诱因,因此积极预防和减少感冒的发生,对于慢性支气管炎病人来说尤为重要,下述方法可减少慢性支气管炎病人的感冒次数。
1、做按摩。
2、每日早晚各做一次呼吸道保健操。
3、积极戒烟,定时开窗通风,保证室内空气流通和清洁。
5、保持愉快的心情和良好的生活习惯。
6、使用高蛋白高纤维素并易消化吸收的食物。
7、睡前用热水泡脚,并按摩涌泉穴。
8、身体素质较好者,可坚持冷水洗脸和冷水擦浴,最好从夏季开始,长期坚持下去,洗冷水浴,可刺激血管舒缩,加速血液循环。
在感冒流行季节不去人多空气污浊的空气场所,并可用作家庭消毒,每处熏蒸0.5到1小时,每日一次,可连续数天,每年九到十月份开始,适当应用一些可提高免疫力的药物,直至次年春天可明显减少感冒的次数,或者是减轻感冒的症状。