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怀孕可以吃瑶柱吗

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医生主讲实录

怀孕时可以吃瑶柱的。瑶柱就是干贝属于海鲜一类营养价值高,孕妇可以吃,但是不宜多吃,平时应该均衡营养。休息注意保暖,避免劳累,多吃新鲜的蔬菜和水果、口服钙片,适当的晒太阳、避免劳累、定期做产检、平时应该注意休息。

瑶柱可以做成粥,也可以做成海鲜汤,这样都有利于吸收的,如果孕期有腹痛,阴道流血的情况要及时去医院做检查。

以上内容仅供参考

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