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• 高血压高血脂饮食禁忌

  高血压和高血脂往往同时存在、同时发生，那么它们的机制，也经常有非常一致的情况。比如高血压和高血脂，都属于生活方式病，所谓的生活方式病，指的就是不健康的生活方式，包括吸烟、饮酒，睡眠不足，或者是活动量过少、过度的肥胖；再有就是高盐、高脂的饮食，都可以导致高血压和高血脂。所以说高血压、高血脂的饮食禁忌，肯定是不能吃得过咸，不能吃得过度油腻。那么不能吃得过咸，我们在家炒菜做饭的过程中，就要严格把控盐的用量。不能过度油腻，就是各种肉类不能吃得过多，不能吃得太油腻，火锅、涮肉、烤肉等等，要尽量少吃，一些动物的内脏不能吃，油炸的食物不能吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 11026次

• 高血压高血脂区别

  高血压和高血脂是两个疾病，完全不同的两个疾病，高血压是指血压升高，血压升高是动脉硬化的一个表现，一般在体检测量血压的时候，可以发现，那么血压如果大于等于140/90，我们就叫做有高血压，高血脂指的是血液中，血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，和胆固醇的升高，一般也是在抽血化验的时候，才可以发现，那么高血脂也是一个，现在比较常见的一个疾病，但是高血脂和高血压，虽然说不是同一种病，但是他们的病因，可能有共同之处，或者容易合并存在，因为可能高血压高血脂，有共同的基因和遗传的倾向，再有高血脂和高血压，有共同的不健康的生活方式，比如说缺乏运动，过度地肥胖，过度油腻地饮食等等，都会导致高血脂和高血压。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 7662次

• 高血压高血脂饮食禁忌
  ​第一，高血压、高血脂的患者一定要注意身体的体重，特别是肥胖的人。在饮食上一定要注意食物摄入能量的总量控制，不要摄取太多的营养，身体消化有一个限度，如果超过限度就会造成营养过剩导致肥胖出现，继而加重高血压高血脂的病情，引起更严重的心血管问题。第二，高血压、高血脂在饮食上要注意多吃可以降血压降、血脂的食物，这就需要患者在吃东西的时候有选择性，避免食用那些高蛋白、高脂肪以及胆固醇太高的东西。像芹菜，卷心菜，大豆，鲫鱼，坚果等等这一类对心血管有好处的东西就可以多吃。除了正餐，在有空的时候也要多吃水果，增加身体摄入的营养种类。第三，对于高血压、高血脂患者的饮食我们一般提倡少吃多餐，因为高血压、高血脂的人在食物消化，血液净化上能力都比较弱，如果一次吃太多东西就会加重身体负担，血压、血脂指标就有可能上窜，所以一次少吃一些，多吃几顿，就可以保证不饿肚子，还可以让身体运作没有太大压力。俗话说得好，病从口入。高血压、高血脂大多数时候都是吃出来的毛病，所以在治疗和预防的时候，我们就应该从这个源头下手，控制好饮食时间，不乱吃垃圾食品，尽量少吃加重三高病情的东西，养成健康合理的饮食习惯，这样就能有效的减轻身体负担。
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  郭英 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-07-31 9610次

• 高血压高血脂的禁忌
  对于存在高血压高血脂的患者，禁忌烟酒，也就是说在日常生活中不要吸烟，也不要饮酒。还有就是不要吃熏酱腌制油炸的食品，像精细的大米白面也尽可能的少吃，多吃新鲜瓜果蔬菜，可以适当的食用一些全谷物类的食物，相对来讲不容易长胖，不容易升高血脂。全谷物的食物主要是指像糙米，藜麦，高粱米，玉米，燕麦等。同时建议患者要注意运动减肥，每日将食盐的摄入总量控制在6克以下，像咸菜，熏酱的肉类，这些都是建议患者尽可能的不要去吃的。建议患者还要注意在日常生活中尽可能的规律的服用降压药物，如果患者目前存在多种高危因素，像他汀类的降脂药一般也是要求长期口服的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2021-05-03 1244次

• 高血压高血脂怎样调理
  病情分析：如果患者患有高血压和高血脂，则应该对血压和血脂进行严格的控制。此类患者的饮食主要应该以清淡、低盐、低脂为主，不可食用太咸、油腻或者辛辣的食物，应该多摄入钾和蛋白质含量丰富的食物，同时还应注意休息。意见建议：高血压和高血脂患者应该积极改变生活方式，规律服用降压药物，同时定期去医院进行复查。医生可根据患者情况来调整药物剂量，优化治疗方案。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2020-06-30 2001次

• 高血压高血脂什么症状
  病情分析：通常患有高血压高血脂的患者一般会出现头胀头晕，脖子僵，失眠等一些症状。严重时会出现晕厥或者是猝死的症状发生。但是也有的患者是完全没有任何症状表现的。意见建议：患有高血压高血脂的情况下，一定要用药物进行控制病情的发生，严重时需要到医院做相关检查并住院治疗。平时在饮食方面要减少盐的摄入量，保证充足的睡眠。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-06-29 1901次

• 高血压高血脂饮食禁忌
  高血压患者建议在日常饮食中限制钠盐的摄入并且需要戒烟戒酒、少吃甜食、少吃生冷、油炸、辛辣、熏制、腌制等刺激性食物。而对于高脂血症患者应少吃一些含脂量过高的食物，例如动物的内脏、奶油、蛋糕、巧克力、蛋黄、肥肉、鱿鱼、烤肉、油炸类食物。无论是高血压还是高脂血症患者都建议养成少吃多餐的良好的饮食习惯、不要
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-25 4710次

• 高血压高血脂区别
  高血压和高脂血症是两种不同的疾病。高血压是指患者的收缩压大于140mm汞柱或者舒张压大于90mm汞柱，而高脂血症是指患者的血清胆固醇大于5.72毫摩尔每升或者是甘油三酯大于1.7毫摩尔每升。高血压主要是指对患者相应的靶器官造成损害比如说可以造成脑出血、心理衰竭、肾衰竭等。而高脂血症主要指的是在患者相
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-12-10 1493次