在季节转换时,由于气温变化快,早晚温差加大,容易对心脑血管产生刺激,从而导致血管痉挛,特别是对本身就有血管病变的高血压病人,更易引起供血不足,严重的还会导致心肌梗死、脑梗死的发生,因此在季节转换的特殊时期,高血压、糖尿病、冠心病等慢性病病人,和老年人,应时刻关注天气变化,注意保暖,及时增减衣物,避免着凉。
饮食上要清淡,不要盲目的进补,注意均衡营养,合理膳食,户外晨练不要过早,运动量不宜过大。慢性病病人要听从医生的嘱咐,按时服药,定期复查,勤量血压,如果出现头晕、恶心、呕吐、肢体麻木、无力、言语不清等症状,应及时到正规医院就诊。