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腰肌劳损可以贴膏药吗

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医生主讲实录

腰肌劳损属于无菌性的炎症,一般情况下打针,吃药,按摩,理疗等是无法消除炎症的,因此建议采用外敷膏药的方法治疗腰肌劳损。

膏药可以促进血液的循环和局部的代谢机能,起到活血化瘀,通经止痛,改善周围组织的营养效果等功能,平时还要注意腰肌劳损的预防避,免腰肌劳累矫正不良的体位和姿态。

适当的功能性锻炼,加强腰背肌的锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位去枕,然后去用力抬胸抬头,双手双脚,向空中伸展,头部用力向后倾,抬起肩部的动作,起到锻炼腰部肌肉的作用。

以上内容仅供参考

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