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高血压用盐泡脚好吗

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医生主讲实录

高血压病人可以用盐水泡脚,对肾功能以及调节血压有一定的作用,但是不要吃过多的盐,可以引起钠水潴留引起高血压病加重。

建议平时应该饮食调节,低盐饮食低动物脂肪饮食为主,可以多吃一些水果蔬菜,例如芹菜,应该避免进食富含胆固醇的食物,适当的控制食量和总热量,戒烟戒酒,注意劳逸结合,要保证好充足的睡眠,适当的有氧运动,比如爬山,打太极拳,游泳,都是有氧运动,有利于血压控制。

以上内容仅供参考

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