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月经前心悸头晕

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医生主讲实录

首先月经前后出现乏力头晕的一些症状,都是月经期的正常反应,要是由于激素分泌的一些原因,每个人和每个人的反应也是不一样的。反应大的可能就会出现心悸、头晕的一些症状。

月经期的这些反应一般是不主张用药来进行治疗的,主要是建议增强体质,由于我们的体质虚弱而引起的这些症状,月经多了我们要注意参加体育运动锻炼。平时把自己的体格锻炼好,多吃一些富含有蛋白质的食物,像鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉这些食物,以及丰富的水果和蔬菜,对于我们的疾病都是有好处的。

另外月经期也要注意休息,避免劳累。月经期间要注意:不要吃生冷和辛辣的食物,经过调整一段时间,如果还没有改善要去医院进行检查了。

以上内容仅供参考

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