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• 骨质疏松症

  骨质疏松现在是一个老年，随着年龄的增长，老年最常出现的，它基本的定义，WHO的定义是，骨的，各种原因导致的骨量下降，骨的脆性增加，易于发生骨折的，一种全身性的疾病，不单单是骨头、骨骼疾病，它是一种全身性疾病，

  

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  石少辉 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-08-02 3659次

• 骨质疏松症的预防

  骨质疏松症应该如何预防呢，骨质疏松症我们通常是指的原发性骨质疏松，它的发病跟我们从小的骨量的累积，我们的营养状况、维生素D和钙的摄入、日照、运动，以及合并其他疾病，绝经的时间和年龄都有关系。所以不同的人群要预防骨质疏松，他的策略是不大一样的。如果您是一个青少年，应该就是在适当的运动，足够的日照的时候，要保证你生长发育需要的足够的维生素D和钙的摄入。育龄期妇女，当然在足够的日照的情况下，也要适当的增加钙和维生素D的补充。如果是围绝经期的妇女，除了补充基础的钙和D之外，要适当的到专科医院就诊，使用抗骨质疏松的药物，预防过量的骨流失。总之，骨质疏松症，作为慢性疾病是要综合治理，要尽早的预防，及时的发现合理的治疗，定期的随诊。因为骨质疏松症，最主要的风险就是发生骨折。

  

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  王敏 副主任医师中南大学湘雅医院

  2019-02-19 3627次

• 骨质疏松症的生活护理
  第一，改善营养状况，要补给足够的蛋白质，有助于骨质疏松和骨质疏松性骨折的治疗。第二，补充钙剂和维生素d，不论何种骨质疏松均应补充适量钙剂，每日钙的摄入量在800到1200毫克，要补充维生素d每天在400到600的单位，维生素d能可以促进肠道钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收。第三，要加强运动。多从事户外运动，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。第四，纠正不良的生活习惯。比如大量的吸烟、饮酒、高盐饮食、高脂肪的饮食等等。
  语音时长 1:14”
  关飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-06-28 1511次

• 骨质疏松症患者生活要注意些什么
  第一，在病人出现骨质疏松以后，在生活中一定要避免外伤，因为引发骨质疏松以后就会导致骨质部位的韧性，牢固性明显的减弱，很容易在遭受轻度的外伤以后就会引发骨质骨折的情况。第二，在发生骨质疏松症以后，平时一定要适当的户外活动，并且要多吃一点高蛋白，高钙的食物，比如说奶制品，豆制品，瘦肉，鱼虾以及新鲜的水果蔬菜要适当的多吃，来促进钙质的吸收和蛋白的吸收。第三，在发生骨质疏松症以后一定要避免抽烟喝酒，并且要避免喝浓茶，浓咖啡以及含碳酸的饮料，以免导致钙质流失过多，引起骨质疏松症情况的加重。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-01-17 1629次

• 骨质疏松症患者生活要注意些什么
  病情分析：骨质疏松症患者在生活中需要注意加强钙、磷以及蛋白质的补充。避免过量饮酒以及摄入过多咖啡因，同时还需要戒烟。平时需要加强运动锻炼。意见建议：建议进入成年后的人群应该重视引起骨质疏松的高危因素，积极预防和及时处理可能引起骨量丢失的原因，以减少骨量的丢失。可以定期到骨科门诊进行骨密度测定，明确是否存在有骨质疏松，如果有存在骨质疏松，需要积极的进行抗骨质疏松治疗。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-06-10 801次

• 骨质疏松症应注意什么
  病情分析：骨质疏松症的患者应该多吃一些含钙量丰富的食物，或者是应用药物补充钙质。骨质疏松症的患者还应该避免做危险的动作，避免做过于剧烈的运动，以免发生骨折。避免吸烟，饮酒，避免喝碳酸饮料。意见建议：骨质疏松症的患者应该多晒太阳，促进钙质的吸收。定期到医院就诊，监测骨密度。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-10-22 1602次

• 骨质疏松症生活注意
  骨质疏松会随着年龄的增长而逐渐加重，所以日常生活中应做到早预防早治疗。久坐和长期站立可引起疼痛和骨头喷射。容易患骨质疏松症。平时要注意补充钙和阳光。在没有疼痛的情况下，适当运动肌肉力量，主要是要注意休息，避免疲劳和体重减轻，应用药物治疗骨质疏松症等药物密集覆盖等也有助于骨质疏松症患者。但是长期躺在床
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 1699次

• 骨质疏松症鉴别
  ​由于骨质疏松症临床表现不具有特异性，在诊断骨质疏松症前一定要排除其他影响骨代谢的疾病和因素，以免发生漏诊和误诊。首先需要除外骨软化症，成骨不全等其他代谢性或者遗传性的骨病，然后再进行原发性和继发性骨质疏松症的鉴别。继发性骨质疏松症的病因有骨代谢的内分泌疾病，类风湿性的关节炎，系统性的红斑狼疮等免疫
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 103次