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饭前血糖偏高如何降血糖?

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医生主讲实录

有这么一种情况就是空腹血糖或者饭前血糖,在5.6到7.0之间,没有达到糖尿病的水平,但是又高于正常的空腹血糖的水平,这种情况叫做糖尿病前期,预防糖尿病前期最有效的方式就是运动,一般运动是每周至少150分钟,如果过于肥胖还需要减重,一般减掉7%的体重。

最好还安排糖耐量测试,不只观察空腹的血糖数值,而且是观察糖耐量测试两个小时的血糖,如果高于11.1毫摩尔每升,就要考虑是糖尿病,及早的发现和治疗,可以达到最佳的控制效果。

以上内容仅供参考

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