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跑步会加重拇外翻吗

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医生主讲实录

一般来说跑步是不会加重拇外翻的,当然我们要注意跑步时穿的鞋子要尽量的宽松,不要挤脚,拇外翻是属于阻止的一个畸形,它就是咱们正常的走路、站立等等,可以引起足部异常的力,导致足趾的歪斜,这个歪斜是逐渐的加重,我们可以通过锻炼或者是自我的纠正来改善,但是很难让自愈。

治疗主要还是靠矫形,当然足部的一些锻炼,比如组内肌的锻炼,小腿肌肉跟腱拉伸等等,都可以延缓拇外翻畸形的发展。

以上内容仅供参考

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