为你推荐

• 睡眠障碍症有什么表现

  睡眠障碍是指睡眠量及质的异常，或在睡眠时出现某些临床症状，也包括影响入睡或保持正常睡眠能力的障碍，以及异常的睡眠行为。睡眠障碍的典型症状表现有以下几个方面：1、失眠障碍：表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟。睡眠维持困难，夜间觉醒次数超过两次或者凌晨早醒。睡眠质量下降，睡眠浅，多梦。总睡眠时间缩短，通常少于6小时。睡眠效率下降，并且在次日感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者会在渐渐睡眠时出现多次的呼吸暂停、又恢复呼吸的情况，本人可能并不知情。夜间睡眠表现为持续大声打鼾、憋气或喘气、睡眠质量差及频繁起夜去卫生间。在白天会有晨起头痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的症状。3、周期性肢体运动障碍：睡眠中患者会发生周期性的腿动，也可能发生于上肢。其次是睡眠中反复、频繁的周期性肢体运动导致的自主神经激活会引起心血管系统的异常。其他还有发作性睡症，快速眼动睡眠行为障碍等。睡眠障碍的患者常常伴有日间功能的损害，比如疲劳或全身不适、注意力注意力、注意维持能力或记忆力减退、学习、工作和社交能力下降、情绪波动或易激惹、日间思睡、兴趣、精力减退、工作中错误倾向增加、紧张、头痛、头晕以及对睡眠过度关注。长期睡眠不好需要药物治疗，通常使用镇静安眠类的西药加调节睡眠的中药比如甜梦口服液。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

  03:15
  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 51192次

• 焦虑障碍相关性睡眠障碍表现

  焦虑引起来的失眠，和一般的失眠的特点还不太一样，它主要表现是入睡困难，一旦睡着反而睡得比较香。入睡困难因人而异，有的人可能躺在床上辗转反侧，待半个小时终于睡着了，有的人可能需要一两个小时才能睡着，有的人是晚上睡不着就看电视，看得实在困得不行才能去睡觉。焦虑就是因为体内产生了，过多的一些激素分泌，这些激素会导致人体，出现病理性的兴奋，会导致失眠。所以说焦虑的朋友，应该及时地进行诊断和治疗，来消除焦虑的原因，尽早地改善睡眠。

  

  01:22
  刘明勇 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-08-01 2738次

• 性早熟 小学生
  性早熟是儿科内分泌系统的常见发育异常，是指女童在八岁前，男童在九岁前，呈现第二性征发育的异常性疾病。对于孩子出现性早熟，一定千万不要自行使用激素类药物来进行治疗，应在确诊后在专业的医生指导下，注射促性腺激素释放激素类似物，如达菲林，达必佳，抑那通等等，口服甲孕酮，环丙孕酮及服用中药来进行治疗。目的是在于抑制下丘脑垂体分泌促性腺激素，以控制第二性征发育及月经来潮，预防骨骼过早闭合，而导致身材矮小，少数由于肾上腺或者是甲状腺疾病所引起的性早熟的孩子，也可进行相应的激素治疗，若性早熟是由于肿瘤引起，一旦明确诊断，及应尽早的进行手术切除治疗。
  语音时长 1:20”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-06 11893次

• 小学生近视率
  有人统计，小学生近视率达到22%，中学生近视率达到55%，高中生近视率达到70%，大学生近视率达到76%。这个数值不一定准确，但是代表了一定的意义。小学生近视率为什么逐年提高？主要是课业、课外负担比较重，学习时间过长，课外辅导班过多，电子产品看得过多。总而言之，就是长时间近距离用眼所造成。一旦发现中小学生近视需要到医院散瞳验光，根据散瞳验光的度数来进行配镜，而不是盲目的配镜。盲目的配镜容易将假性近视配镜，假性近视一旦配镜，就会按照真性近视来发展。
  语音时长 1:30”
  刘东宝 主任医师沈阳市红十字会医院

  2018-12-04 12953次

• 小学生瘦腿的有效办法
  小学生瘦腿的有效方法就是进行适量的体育锻炼，并且还需要合理的控制饮食，必要时也可以通过适当的按摩来进行瘦腿。小学生正处于生长发育阶段，如果过胖需要减肥，要通过健康的减肥方法。必要时可以到当地正规医院就诊，由专业的医生根据患者的具体情况，制定合理的减肥方案。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 2408次

• 小学生瘦腿的有效办法
  对于小学生来说想达到瘦腿的目的最主要的方法就是进行体育功能锻炼。比如说每天坚持跑步或者是跳绳，在进行有氧运动过程中能够有效地帮助燃烧脂肪。其次也要控制饮食，尽量不要吃一些含糖分过高的食物或者是一些富含油脂性的食物。小学生正处于生长发育阶段，如果成年以后腿部脂肪依然比较多可以采用吸脂的方法，但是一定要在正规医院就医。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 2009次

• 小学生最佳睡眠时间：几小时？
  作为一个资深的博主，最近收到一个朋友的私信，他说孩子最近学习很辛苦，写完作业都很晚了，早上还要早早的起床去上学，一天也睡不了几个小时，问我，小学生的最佳睡眠时间是多少小时啊。今天，我们就来聊聊小学生最佳睡眠时间是几小时这个话题。小学生一般是处于7-12岁，此时是生长发育的关键阶段，需要保证充足的睡眠
  2024-03-09 0次

• 小学生近视率
  有人统计，小学生近视率达到22%，中学生近视率达到55%，高中生近视率达到70%，大学生近视率达到76%。这个数值不一定准确，但是代表了一定的意义。小学生近视率为什么逐年提高？主要是课业、课外负担比较重，学习时间过长，课外辅导班过多，电子产品看得过多。总而言之，就是长时间近距离用眼所造成。一旦发现中
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2022-01-24 352次