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大便干燥是什么原因

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医生主讲实录

大便干燥可能是肠道有益菌不足病因者,服用抗生素或其它药物后肠道内有益菌群遭到破坏,消化不良引起便秘,建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌以防治便秘。

饮食中缺少粗纤维病因者,在外进餐不规律进食,不顾及均衡营养的摄取,粗纤维食物摄入就常常不足,建议多吃些菜和粗粮。久坐不动,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱,再加上女性腹肌天生较弱,粪便排出的力量小,因此容易出现便秘。也可能是过度劳累,精神紧张者,过度劳累精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌,导致消化不良引起便秘,平时要养成定时排便的习惯,要注意多喝水。

以上内容仅供参考

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