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吃三七粉会骨质疏松吗

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医生主讲实录

吃三七粉是不会导致骨质疏松,骨质疏松是和钙的丢失有很大的关系,一般来说随着年龄的增大,年龄越大越容易出现骨质疏松的问题,建议平时要适度的补钙,补充维生素d,多吃一些高钙高蛋白的食物。

应尽量适度的增加体育锻炼,多晒太阳,平时注意生活中尽量不要喝咖啡、可乐、浓茶等这些都会增加骨质疏松的发生率,另外,一旦出现骨质疏松,建议在医生的指导下用药。

以上内容仅供参考

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