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经期头发脏了怎么办

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医生主讲实录

月经期间是可以洗头发的,但是要避免受凉,因为生理期间是人体最虚弱的时候,也可以尽量的不要洗头发。如果非洗不可,尽量在中午洗,但是洗完头一定要立即吹干。

生理期间要注意保暖,也就是少吹冷气,在冷气房里要多穿衣服,喝冷饮喝冰水会让污血无法顺利排出,吃点甜食可以帮助污血代谢,还应该充分的休息,不要太情绪化,要保持乐观开朗的心情,还应该禁盆浴。

以上内容仅供参考

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