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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 17836次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47421次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  首先我们要立刻停止运动，不可以让受伤的韧带及关节再次负重，以免反复损伤韧带，在受伤后抬高患肢进行局部的冷敷，也就是用冰块外面包于毛巾敷于受损的韧带局部，避免用冰块直接接触皮肤，以免发生局部的冻伤，可以减少疼痛及局部肿胀的进一步加重，可以每次冷敷十到十五分钟左右，每天可以局部冷敷三到五次。此外，可用绷带或者是其它方法适当的加压，进而减少局部的出血，绷带缠的紧度要适中，以避免地过度地受到压力而使局部出现局部的肢端发麻，甚至缺血等情况，如果掌握不好，我们建议在医生的指导或者是医生亲自的进行加压。
  语音时长 1:46”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-27 9809次

• 脚踝韧带拉伤怎么办恢复快
  对于踝关节部位的韧带拉伤主要看拉伤的程度，如果拉伤没有导致踝关节韧带的撕裂或者断裂的情况，想要恢复快主要是行踝关节的制动，并且应用活血化瘀药物治疗，休息时垫高患肢，一般休息治疗两周以后韧带的肿胀，水肿就会消退就会逐渐的恢复。如果出现韧带的撕裂或者断裂的情况，这种情况如果想要尽快的恢复就需要行手术，修复和锻炼的韧带，不然后期很容易导致韧带的松弛以及周围的组织黏连加重，从而引起下地活动时踝关节疼痛，以及不稳定和引起创伤性关节炎的情况，所以说踝关节韧带拉伤以后。如果没有撕裂、锻炼，恢复快，需要踝关节制动两周，如果说是撕裂、断裂恢复快就需要手术治疗。
  语音时长 1:36”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-24 14443次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：手腕韧带拉伤一般情况下可以通过推拿、理疗、针灸、艾灸的方法恢复。手腕韧带拉伤，如果症状严重，还可以通过外科手术的方法修复受损的韧带，然后正确使用止痛抗炎药物改善韧带拉伤引起的疼痛肿胀现象，例如常见的药物有头孢拉定，以及布洛芬。意见建议：手腕韧带拉伤以后要限制手腕活动，尽量保持手腕放松，不要长时间使手腕负重，不要从事爬高、登山等运动，建议定期复查了解韧带损伤的具体情况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-06-11 1002次

• 手腕韧带拉伤怎么办恢复快
  病情分析：手腕部韧带拉伤，通常都是搬东西的时候或者做运动的时候，不小心扭伤了踝关节而导致的。意见建议：刚受伤的时候应该给予自动敷药，也可以用冷敷来防止肿胀进一步加重，在受伤24小时之后给予做热敷，或者物理治疗。例如红外线治疗，微波治疗或者是超短波治疗，能够促进局部的血液循环加快肿胀的消退，也能够促进受伤的韧带修复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-06-29 2702次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉伤怎么办恢复快
  肩膀拉伤后，为快速恢复，患者应采取综合治疗措施，包括冷敷、热敷、药物治疗、休息与康复训练。正确处理可有效减轻疼痛，促进肌肉与韧带修复。拉伤初期（24-48小时内），应用冰敷帮助止血、减轻肿胀及缓解疼痛。可用冰袋或冰块包裹在毛巾中，每次冰敷1
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-20 0次