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溃疡性结肠炎家常食谱

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医生主讲实录

对于溃疡性结肠炎来说的家常食谱,也就是针对对溃疡性结肠炎的一个护理,通常来说它的食谱也就是说饮食。

第一、饮食上要有规律,一日三餐要做到定时定量,不过分饥饿,不暴饮暴食,这是有利于肠道消化平衡,避免因没有节制饮食而导致肠功能的紊乱。

第二、饮食要以清淡易消化少油腻为基本原则,易食一些健脾食品,山药、扁豆、莲心、百合、红枣,少食冷饮,少吃易胀气的食物比如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等等。

第三、要少吃一些高脂的食物,以免因为其消化困难加重胃肠负担,比如说少吃一些高脂快餐。

第四、要避免过量的饮酒。

第五、每天不要摄入过多的纤维食物,可以选择一些全麦食品以及柑橘、菠菜、胡萝卜等。

第六、要避开过敏食物,如果发现自己每次吃的某种食物就有类似的反应就要小心是不是对此过敏,可以选择其他的食物代替。

以上内容仅供参考

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