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• 怎样预防妊娠高血压

  怀孕以后，有一些孕妇会得妊娠期高血压，这些高血压为什么会得，它原因不是很清楚。但是有一些好发因素，比如家里边有高血压的病人，或者是自己体重比较大，或者怀孕期间长得比较多，或者有其他的合并症，比如有糖尿病、高血压等等这样的问题，或者年龄过大，生育年龄过大或者过小，都有可能基于这些好发因素。我们可以根据每个不同的情况，根据自己情况来做一些预防，比如体重比较大的孕妇，在之前就应该把体重，控制相对合理的情况之下。在饮食方面也应该做一些调整，比如吃得多的，应该减少你的饮食。在饮食过程中还要注意，少油、少盐、少糖，跟咱们平时的高血压的病人，有一些相似的地方。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 2788次

• 妊娠高血压病因

  妊娠期高血压疾病的病因，不明确，但是有这样的几个方面，第一就是遗传因素，大家在临床发现，可能一家人，这种高血压疾病的发生，它是一家一家的，都是遗传因素。第二，生活方式，就是不良的生活习惯，高盐、高糖、高热量的饮食，导致身体过度的肥胖，血管的一个损害对吧，另外一个，就是我们的免疫性的因素，包括我们的抗磷脂综合症，严重的血栓易感症等等，还有一个就是我们的，血管内皮损伤性的疾病，这个原因就多了，严重的感染，肾脏的疾病，糖尿病等等的问题，还有一个就是我们胎盘，种植的一个异常，正常的胎盘，它是保证母儿交换孩子，营养宫内状况的一个很好的媒介，他在着床的时候，他如果着床的过浅，造成胎盘的血管的重塑的障碍，引起血管的损伤，他也会导致高血压疾病的发生。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 3011次

• 高血压食谱
  高血压食谱主要是多吃一些维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、海参、鲍鱼等这些都可以。建议吃一些豆制品有利于提高人体的免疫力，并且对血压没有明显的影响，主要包括豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，可以吃一些菌类，例如蘑菇、香菇这些都可以。建议患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、鸡蛋、鸭蛋等，同时适当的参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、慢跑、爬山等。建议戒烟戒酒，因为烟酒都是导致高血压的危险因素，高血压应该按时规律的服用药物，这也是非常关键的。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-12 18420次

• 产后高血压食谱
  首先对于高血压的产妇，在产后的饮食一定要注意少量多餐，避免过饱，对于高血压的患者是常常比较肥胖，那么必须吃一些低热能的食物，总热量控制在每天八兆焦左右。每天的主食可以是150克到250克动物性的蛋白和植物性的蛋白可以占50%的，对于高血压的一些患者可以多吃一些大豆、花生、黑木耳、白木耳以及水果，晚餐应该比较少而清淡，过量的油腻的食物会导致中风的情况。食用油建议含有维生素e和亚油酸的一些素油，不要吃甜食，多吃一些高纤维的食物，比如青菜、大白菜、豆芽、洋葱、海蜇。再是每天食盐要严格控制二到五克也就是1小勺，平时不要吃一些含钠比较高的食物。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-05 3301次

• 高血压高血糖食谱
  高血压、高血脂对人体危害很大，高血压是心脑血管疾病的危险因素，高血脂会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外，饮食调理也很重要，下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 2002次

• 高血压肾病的食谱是怎样
  高血压病人应低盐饮食，因为钠的数量与高血压的发病率呈正相关。而食盐内含有氯化钠，钠也有收缩血管,升高血压的作用，故有肾脏损害的高血压病人应该控制食盐的摄入，每天不超过六克。豆制品含有丰富的蛋白质，同样也含有钙，磷，铁等人体所需的矿物质及维生素 b1，b2和纤维素，且不含胆固醇。黄豆，黑豆等优质蛋白分解产生的是必需氨基酸，使机体内合成代谢所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1501次

• 高血压食谱
  1、洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化2、芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压3、灵芝泡水可以精华血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血压，还具有镇静、解痉、利尿等功效，对于头晕等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清热，保护毛细血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以润便降血
  钱端 主任医师中日友好医院

  2018-10-18 17882次

• 高血压标准食谱
  高血压患者除了要坚持服用降压药物，平稳控制血压外，在饮食方面也是非常重要的。建议高血压患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海参，蜂王浆，黄瓜，木耳，香蕉等都具有降压的作用。同时高血压患者也可以多吃山楂，大蒜，洋葱，海鱼，绿豆。此外草菇，香菇，黑木耳，银耳等菌类的食物对于预防高血压有较好的效果，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 115次