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女孩低血压在饮食生活上应怎样调节

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医生主讲实录

每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食,以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压。

适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒,葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮烈性白酒,可使交感神经兴奋,加快血流,促进心脏功能,降低血液黏稠度。

以上内容仅供参考

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