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• 哪些食物吃了会胀气

  胀气的原因很多，可能是由于胃功能的紊乱，导致胃和肠的蠕动减弱，导致胀气；也可能是肠道菌群的紊乱，导致的胀气。从中医角度来说，一般都是脾胃虚弱，脾气虚导致的胀气，可能更多一些，那么有些食物，可能会加重这个胀气，有哪些食物会呢：第一个就是高糖类食物。甜的食物，就是碳水化合物摄入过多，它会在肠道里边被细菌分解，分解以后产生大量的气体，增加胀气。第二个，就是一些肉类食物比较多的，它到肠道以后，也会被细菌分解，会产生胀气的感觉。因此对于胀气的人，我们主张吃的比较清淡一些，多吃一点蔬菜，含糖量低的水果等等，来促进肠道的蠕动，来增加气体的排出，减缓胀气。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 164865次

• 月子回奶了怎么追奶

  回奶之后要想追奶，首先应该让宝宝多次吮吸乳头，宝宝多吮吸有助于刺激乳头，从而有利于乳汁的分泌，可能将奶追回来。其次，产妇应该多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝汤水，例如猪蹄汤、大枣汤以及鲫鱼汤，或者黑芝麻粥等饮食，汤水比较多的食物有助于催奶。此外，也可以进行按摩，按照顺时针或者逆时针方向每天按摩3-5次，每次10分钟左右，也可以请专业的开奶师进行按摩。还可以热敷乳房，用温水将毛巾浸透拧干，然后热敷，都有助于下奶。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-23 2889次

• 什么食物吃了回奶
  相对来说，吃了会回奶的食物有韭菜、大蒜、麦芽、豆豉、大料、味精等，如果想回奶可以使用生麦芽熬水或者是维生素b6来回奶，等奶胀时可以少量吸出奶，慢慢的积奶自行就回奶了。如果怕回奶那么应该避免劳累，注意休息，注意保暖，注意过冷的刺激性食物，咖啡，喝酒也是有一定回奶作用的。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-16 36709次

• 哪些东西吃了会回奶
  一般常见的回奶的食物，有大麦茶、麦芽糖、山楂、苦瓜以及辛香走窜类的食物，比如韭菜、花椒、茴香等等。但临床上仅仅靠食物回奶效果可能并不明显，一般建议患者到医院开能促进回奶的药物进行服用。在服药的同时，禁止食用提子、青鱼或者是饮用汤类等等，以免影响药物的疗效，具体用药结合临床，由医生面诊、指导为准，并遵医嘱用药。
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  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-08-23 4504次

• 什么食物吃了回奶
  病情分析：回奶的食物还是比较多的，比如韭菜，山楂，土豆，芹菜，豆角，麦芽，茶叶等。也可以通过口服药物达到回奶的作用，比如维生素B6或者雌激素等。也可以采用物理方法回奶，比如使用芒硝局部外敷乳房，也可以达到回奶作用。意见建议：建议在回奶期间要注意避免挤压乳房，以免导致乳腺炎。同时也要注意不可以让宝宝吸允，这样容易刺激产奶。饮食也要以清淡为主，少吃辛辣刺激和凉的食物。
  梁云云 主治医师南昌市第三医院

  2021-06-25 1502次

• 哪些食物回奶
  病情分析：回奶可以用可以用麦芽泡水当茶水饮用，多吃苦瓜，韭菜，山楂等食物有回奶的功效，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和油腻的食物，戴宽松舒适的乳罩，不要挤压乳房，尽量不要把乳汁排空，防止促进乳汁分泌，胀痛严重，可以口服阿莫西林胶囊，配合乳癖消，防止引发乳腺炎。意见建议：注意休息，不要剧烈运动，规律生活饮食，避免情绪激动，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-11 2402次

• 哪些食物回奶
  回奶的食物有麦芽、山楂等。回奶就是指给孩子断奶后，让乳房不再分泌乳汁，由于工作、患病等不能够母乳喂养的时候就需要进行回奶。回来的食物有麦芽，使用麦芽以后会导致体内的雌激素升高，引起乳汁分泌过少，导致患者回奶。山楂叶具有一定的回奶作用。如果患者的奶水比较多，还可以在医生的指导下使用维生素B6回奶，使用
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-28 1303次

• 哪些食物回奶
  在哺乳期结束后，许多母亲会选择通过食物来帮助回奶，以减轻乳房胀痛，并促进乳腺的恢复。本文将详细介绍哪些食物和药物具有回奶作用。多种食物被认为具有回奶效果。在蔬菜方面，韭菜、苦瓜、茄子、豆角等常被视为有效的回奶蔬菜。水果中，柚子、橘子、山楂等
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-17 0次