喝酒胃难受可以喝点牛奶,保护一下胃粘膜,也可以吃点清粥小菜,清淡的东西,最好喝一些白面粥,一定要吃好消化的流食,尽量不要太浓,而且不能喝太多。
也可以喝芹菜汁,芹菜汁治酒后胃肠不适,颜面发红。因为芹菜中含有丰富的b族维生素,能分解酒精,也可以吃点新鲜葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质。降低体内乙醇浓度达到解酒目的,同时其酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。
平时要避免喝酒、抽烟,要注意戒烟、戒酒,饮食要清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要保持心情舒畅,多喝一些温开水。