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• 空腹可以吃苹果吗

  空腹是可以吃苹果的，而且早上空腹吃是可以将苹果中的成分消化得快，另外，苹果中富含各种微量的元素，这对于身体的健康是大有好处，苹果不但能益气健脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。不过值得注意的是，对于那些肠道不好的人来说是不适合空腹吃苹果的。因为苹果属于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了苹果，很容易会引起胃部不适，这个时候建议饭后半小时吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 17870次

• 空腹可以吃苹果吗？

  空腹是可以吃苹果的。苹果是一种营养价值非常高的水果，但是吃苹果也有一定讲究的，早晨空腹时间吃苹果，会给身体带来许多好处，比如：第一，清洁口腔，苹果当中含有丰富的果酸质和有机酸，这些营养物质能够清除早晨起床后口臭现象，能够有效的清除细菌、病毒，从而很好的清洁口腔。而且苹果含有丰富的维生素c，空腹吃苹果有利于牙齿的健康，能让整个口腔保持口气清新，可以提高口腔整体的健康水平。第二，防治便秘，其实苹果能够更好的防治便秘，因为苹果中含有丰富的果胶，这些果胶可以促进胃肠蠕动，促进胃肠的消化吸收。而且苹果中含有大量的纤维素，能够起到排毒的作用，这些营养物质都能够很好的改善便秘的效果。第三，能减肥，因为苹果含有的脂肪量是相当低的，而且吃苹果之后容易出现饱腹感，就会在吃苹果之后不想吃太多其它的食物，从而能够达到减肥的功效。第四，防止皮肤衰老，因为苹果中含有相当丰富的矿物质和维生素，常吃苹果能够给人体补充所需要的营养。苹果当中含有多酚物质，这种营养物质有很好的抗氧化的效果，所以早上吃苹果还可以起到延缓衰老的作用。第五，苹果中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，这些营养素还可以提高人体的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 511844次

• 胃不好可以吃苹果吗
  胃不好的病人是可以适当吃苹果的，胃不好的病人平时饮食调理非常重要。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，稀饭，面条，小米粥等等食物。不能吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过烫的，过凉的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶饮料等等。胃不好的病人平时还要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等等不良情绪。
  语音时长 01:11”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2021-07-15 25610次

• 胃不好可以吃苹果吗
  胃不好的病人是可以适当吃苹果的，胃不好的病人平时饮食调理非常重要。平时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，稀饭，面条，小米粥等等食物。不能吃辛辣刺激的，腌制的，油炸类的，烧烤类的，过烫的，过凉的，非常油腻，不容易消化吸收的食物，还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶饮料等等。胃不好的病人平时还要避免过度疲劳，经常熬夜等不良生活作息，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等等不良情绪。
  语音时长 01:11”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-12-03 34592次

• 胃疼可以吃苹果吗
  胃疼是可以吃苹果的，苹果的好处是非常多的，因为含有的营养物质比较多，对养胃是具有一定的帮助，但是一定要注意苹果属于凉性水果，多吃的话免不了对胃部有一定的刺激，所以说建议苹果要少吃适量的吃胃疼要少吃油炸食物，因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-26 4502次

• 胃疼可以吃苹果吗？都可以吃什么水果
  病情分析：胃痛的时候不建议吃苹果，一般出现的胃部不适的情况，尽可能少吃一些生冷的食物，多吃一些清淡的食物，多以稀饭，米汤，面条等食物。一般不建议吃水果。意见建议：平时多注意胃部不适的变化，如果反复不见缓解，最好完善胃镜的检查，进一步明确有无胃溃疡，胃糜烂等相关性的器质性疾病。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，保持健康良好的作息习惯。
  王强 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-28 1101次

• 胃不舒服可以吃苹果吗
  胃不舒服是不可以吃苹果的，苹果里面的苹果酸可以提高胃酸浓度，食用后会造成胃部不适。要多吃杀菌食物，夏季是肠道疾病多发季节，应该多吃大蒜、洋葱、韭菜、大葱，要防止暴饮暴食。平时要注意多吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，可以吃小米粥、大米粥、薏米粥等。要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 289次

• 胃不舒服可以吃苹果吗
  胃不舒服时，适量食用苹果是可以的。苹果对胃部的影响具有两面性。一方面，苹果含有丰富的维生素C和果胶，能增强身体免疫力，促进血液循环，并有助于胃部疾病的恢复。果胶等物质可以清除体内毒素，起到养胃的作用。此外，苹果中的纤维素能促进肠胃蠕动，帮助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-25 0次