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小儿分离性焦虑症吃什么好

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医生主讲实录

在饮食方面,要做到规律合理及以高蛋白、高维生素食物为主,选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶,蛋类,鱼类,瘦肉,各种豆制品等以及富含各种维生素的新鲜水果和蔬菜。

食疗方法:

枣麦粥,枣仁三十克,小麦三十到六十克,粳米一百克,大枣六枚,将枣仁,小麦,大枣洗干净加水煮至十分钟,取汁去渣,加入粳米同煮成粥,每日两到三次,温热的时候食用。

玫瑰花烤羊心,鲜玫瑰花五十克,羊心五十克,精盐适量,将鲜玫瑰花放入小铝锅中加精盐和水煎煮十分钟,待冷备用,将羊心洗净切成块状,穿在烤签上边,边烤边蘸玫瑰花盐水,反复在明火上炙烤,烤熟即成,可边烤边食。

以上内容仅供参考

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