为你推荐

• 糖尿病饮食注意事项？

  我们具体的饮食方案，首先是要关注一个总热量。就是我们对不同的身高体重，比方说胖人和瘦人，不同的运动量，比方说他工作的量比较大，或者说需要花费的体力比较大，跟花费的体力比较小，退休的人群，我们有不同的热量摄入。当我们给予不同的总热量计算以后，我们的原则就是比较胖的，运动量比较小的，摄入的热量比较少；比较瘦的，运动量比较大的，摄入的量比较多。然后我们再根据总热量来具体的分类，比方说我们要考虑到营养的均衡，这就是我们的第二个重点，就是营养的均衡。就包括你要摄入的有碳水化合物，就是我们说的粮食类。第二个就是我们要计算蛋白质，蛋白质也要营养充足，均衡。我们要有一定量的维生素，这个维生素包括蔬菜，和水果里富含的维生素。另外还有就是脂肪的量，脂肪也并不都是废物，都是不好的，所以我们要考虑到碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素，还有包括纤维素，这些方面的营养均衡。第三个方面，要跟大家谈到的就是，糖尿病病人要去减少食用，升糖指数比较高的食物。所谓升糖指数，指的就是说吃了这个食物之后，它在热量相同的情况下，会不会迅速的升高血糖。我们的原则就是对糖尿病病人来说，尽量少食用升糖指数高的食物，比方说粥。我们北方人，很多南方人也爱喝粥，粥是我们的粮食加水熬制变成粥，粥的特点就是吸收的很快，这种吸收特别快的粮食类的食物，就会是一个升糖指数高的食物，会导致血糖迅速的上升。所以我们对于这种稀的、软的、吸收比较快的、升糖指数比较高的食物，是相对禁忌的。这就是我们的一些原则，第一个总热量不要超。第二个营养要均衡，不能因为我是糖尿病，我就什么都不敢吃，导致营养不够。第三个在我们的总热量和营养均衡的大框架下，我们提倡食用这种升糖指数低的食物，避免血糖高低明显的波动。

  

  03:40
  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 31006次

• 糖尿病妊娠注意事项

  生活方式是造成人疾病的，很大的因素。所以妊娠期糖尿病的这些病人，一定要合理的生活方式，才比较合适。那么什么叫合理的生活方式呢，就是作息时间，要比较合理、不要晚睡晚起，饮食要规律，不要饥一顿、饱一顿的，要少量多餐，还有要避免一些刺激的物质，咖啡、烟酒这些，还得要适当的活动，要出入平衡，就是运动和饮食要合理才行。

  

  01:36
  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2018-09-26 3420次

• 糖尿病预防和注意事项有哪些
  作为最常见的慢性非传染性疾病，糖尿病现在的患病人群很多、危害很大，一个这么恐怖、涉及面很广的疾病，及时的预防，能够让更多的患者和健康人群，做到早期的三级预防是很重要的，它的预防和注意事项有哪些。首先，我们要清楚糖尿病的预防分为三级预防，也就是对于健康人群的普及，避免他们发展为糖尿病，以及对于糖尿病患者，避免他们发展为糖尿病并发症，以及到了最后一个阶段。三级预防对于比较明显，已经有明显并发症的患者，提高他们的生活质量，避免更严重的事件发生，是这样的一个阶梯式的预防过程。它的预防注意事项，主要是针对它的危险因素，糖尿病有很多可控的危险因素，比如说吸烟、肥胖，糖尿病前期高尿酸血症，高血压，高脂血症，冠心病等等，这些因素如果能够及时的控制、预防的话，对于避免健康人群演变为糖尿病以及糖尿病人群，进一步恶化是有很重大的意义的。所以说，针对吸烟，肥胖，高尿酸血症，高脂血症，高血压，冠心病，糖尿病前期这几个因素，一定要及时的控制才行。而如果患有糖尿病之后，它的注意事项就包括很多，你的饮食，运动，口服降糖药，胰岛素的治疗，血糖的监测等等，都涉及到里面。因此，糖尿病它的整个预防分为几个阶段，三个阶段的预防，针对不同的人群，对于大多数人群而言，最关键的就是要及时的控制它的危险因素，以免造成糖尿病发生。
  语音时长 02:09”
  王冬 副主任医师贵州省肿瘤医院

  2019-03-11 5664次

• 糖尿病换药注意事项
  长期口服降糖药物治疗，更换口服降糖药物，目前临床常用的降糖药物分几大类，只是药物作用的时间和降血糖的速度，有一定的差别，建议患者从小剂量开始服用，逐渐调整剂量，使药物剂量最小血糖达标准。治疗期间主要的副作用要注意低血糖的发生，糖尿病患者药物更换也要注意饮食上的调节，不要吃生冷油腻辛辣和刺激的食物。
  语音时长 1:12”
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-08-25 3694次

• 糖尿病注意事项和饮食方面注意哪些
  在患有糖尿病时一定要注意饮食，一定要注意饮食清淡。摄入糖量较低的食物，因为食物中的碳水化合物都要转化完一趟来利用，可以采取少吃多餐的措施，有利于血糖的稳定。可以适当的运动，适当加一些体力劳动，有助于血糖的稳定。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-21 2101次

• 糖尿病注意事项是什么
  要注意控制血糖。如何控制血糖：第一、患者要多了解糖尿病，可以多和糖尿病人沟通，来分享小窍门。第二、一定要监测血糖，自己要有血糖仪。第三、一定要注意运动，饮食上一定要忌口。服药要规律，不能够随意增减胰岛素。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-22 2402次

• 糖尿病日常注意事项
  糖尿病患者的注意事项有定期监测血糖、控制饮食、坚持锻炼、规律用药等。1、定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，以保持血糖稳定，检查项目包括血糖、糖化血红蛋白、尿常规、尿微量白蛋白、血管超声、心电图、肝功能、肾功能、血脂等。2、控制饮食：患者应少食多餐，控制血糖生成指数高的食物摄入量，如白糖、果糖、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 346次

• 糖尿病饮食注意事项
  糖尿病患者饮食方面需要保持均衡饮食、控制总热量、定时定量、限制高糖高脂肪高盐食物、宜吃含糖量低膳食纤维丰富的食物等。患有糖尿病时，应及时就医。1、保持均衡饮食：糖尿病是一种内分泌代谢性疾病，患者在饮食方面需要确保摄入的营养均衡，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维等，以维持身体所需。2、控制总
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-01 0次