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产前咨询饮食注意事项

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医生主讲实录

产前不要过多摄入碳水化合物和饱和脂肪,例如,奶油、油炸食品。避免胎儿过大可宜多吃一些优质蛋白。比如鱼、虾类的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果补充各种维生素和微量元素。

 孕期进补的注意事项:孕期营养过剩和营养不足对孕妈妈影响都非常大,孕期营养过剩容易导致肥胖妊娠合并高血压综合征、妊娠合并糖尿病,难产等。营养不足对孕妇的影响有缺铁。导致缺铁性贫血,维生素d缺乏导致骨软化,以及早产胎膜早破感染等。分娩时,难产、产后出血等以及乳汁不足等,微量元素不均匀,容易导致胎儿产生不利影响,叶酸缺乏,导致神经管畸形;钙缺乏,导致骨骼病变,生长发育迟缓佝偻病等,钙过多导致骨骼过硬,导致难产。生产素、维生素a缺乏影响宝宝皮肤和骨骼系统的生长发育。

以上内容仅供参考

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