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• 白癜风的预防从哪些方面进行

  作为一个疑难疾病，如果我们在治疗当中同时也注意它的预防，有的时候会达到一个事半功倍的效果。在日常生活当中，我喜欢建议患者做一些适当的注意，比如出门尽量避免紫外线的暴晒，紫外线的暴晒会诱发或者加重白癜风。生活当中的饮食也适当的注意，比如鱼虾、海鲜的一些发物，可能会加重疾病。有的时候我们在临床当中会遇到这样的病人，进食了大量的海鲜、鱼虾之后，过一段时间发现皮损加重了。另外如果方便、有条件，我们可以尽量补充一些含微量元素比较多的食物。我喜欢建议大家多吃一些五谷杂粮的食物，少吃含有化学添加剂的，包括饮料、熟食、便利的产品，比如方便面、火腿肠等等，里面加了好多的防腐剂。一些饮料加了一些化学的制剂和色素等等，这些我觉得都不是健康的食品。尤其对白癜风，能避免的尽量的避免。还有养成好的作息，该休息的时候就要休息。尤其是现在我们有好多白癜风，它甚至从儿童期，大量的儿童白癜风病人，也包括逐渐长大以后变成学生、大学生等等。如果我们没有一个好的作息和规律的休息，经常玩游戏等等，这样影响我们机体的充分的休息，和免疫系统的调节。所以会加重病情，不利于病情的康复。或者即使康复了以后，可能还有复发。再就是尽可能保持愉快的心情，心理压力大，有大的打击或者压力，这个时候也可能加重白癜风的病情。所以我们从这些方面，生活习惯、饮食、作息的调整、自己心理的调整，等等这些诸多方面，如果有一个好的改善，就可以达到一个比较理想的预防疾病复发的效果。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 5426次

• 再生障碍性贫血的患者饮食方面注意哪些？

  首先，我们要澄清一个概念，就是我们不能通过饮食来治疗，没有任何一种食物，能够把再障治疗好。第二，这个病也没有忌口，比如说是不是不能吃鱼了，或者不能吃海带了，都没有这样的说法，除非您对这些东西过敏，当然这并不是因为再障，你才不能吃。第三，就是饮食上一定要干净，好消化。比如说有的人饮食卫生不太好，这样对于再障来讲不合适，您一定要保持饮食的清洁。另外，饮食要可口、比较软、容易消化。比如说吃大鱼大肉，或者吃很油腻的东西，你消化系统本身就比较脆弱，这时如果吃了很多不好消化，或者很坚硬的食物，就容易划破食道，本来血小板就低，引起了大出血就很麻烦。所以说要吃干净的、软的食物、好消化的食物，这样尽量避免，一些意外情况的发生。

  

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  韩冰 主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-05-04 5946次

• 如何合理饮食预防癌症
  大量研究证实，在一些新鲜的蔬菜水果以及豆类食品当中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E以及胡萝卜素等一些抗氧化维生素和一些微量元素硒等。那么这些微量元素和维生素对于抗肿瘤有一定的效果，所以建议患者或者正常的人群，在饮食当中保证营养的前提下，可以适当的多添加一些不同种类的新鲜的蔬菜、水果以及豆制品等。同时还要建议患者要坚持适当的运动，保持健康的体重。同时也要避免一些不良的生活饮食习惯，像尽量避免吸烟，同时避免接触一些有害的物质等，从而来减少癌症的发生几率等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:14”
  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2020-03-03 2147次

• 如何预防癌症
  预防癌症，首先应该要改善生活方式，改掉一些不良生活方式，改变某些可控危险因素，从而来降低癌症发生几率。比如控制体重，合理饮食，少吃那种烧烤类食物，少吃腌制食品，还有就是加强锻炼，增强自我抵抗力。还有就是定期体检，早期发现，早期治疗等等，这些东西都能够有效预防癌症。而有些癌症与性别，家族这些情况有关系，这些是不可矫正因素，对于这些，应该还是多去体检，早期发现。
  语音时长 01:29”
  李欢 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-16 9753次

• 如何从生活起居方面预防高血脂
  病情分析：在日常生活中应该遵循清淡饮食的原则，适当控制摄入的食盐含量，同时也需要适当控制摄入的胆固醇含量，远离动物内脏等食物。另外日常生活中还应该适当加强运动，帮助控制体重，从而预防高血脂。意见建议：建议高血脂患者严格按照医生的指导，定期定量的服用药物，建议高血脂患者尽可能戒烟戒酒，因为烟酒可能会导致患者出现心肌梗塞等问题。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-26 802次

• 从哪些方面预防胃出血
  预防胃出血要从以下几个方面，合理的饮食，禁止吃粗糙的食物，戒烟酒合理用药，饮食要少食多餐不要过饱，注意吃松软易消化的食物，不要吃辛辣刺激的要以少渣高蛋白的为主，放松情绪，不要紧张，生活要合理，不要过累，劳逸结合，可以做一些舒缓的运动如太极，散步等。
  韩猛祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-14 1301次

• 如何预防癌症
  癌症可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、定期体检、接种疫苗、早发现早治疗等方式预防。1、调整饮食习惯：日常建议养成良好的饮食习惯，避免经常食用腌制、熏烤类食物，如咸菜、腊肉、腊肠等，并且也不宜过度饮酒、吸烟等，有利于减轻对机体的刺激。2、加强锻炼：日常在机体条件允许的情况下，可以通过跑步、爬山、骑单车等
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 怎样预防癌症和肿瘤
  预防肿瘤的办法包括很多：第1，要保持良好的心情，充足的睡眠，现在社会工作压力非常大，节奏快，愉悦的心情，充足的睡眠可使人体脏腑调和，气血充足，阴阳平衡，能激发出抗癌的潜能。第2，适当的运动，适当的运动可激发人体免疫功能，是防癌较好的办法。第3，均衡饮食，荤素搭配。第4，戒烟限酒，为防止肺癌，消化道肿
  张旭东 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2021-12-08 478次