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• 糖尿病患者在饮食上需要注意哪些

  糖尿病患者不仅要配合药物治疗，而且在饮食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的摄入不要吃糖，控制总热量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，③需要保持低钠高纤维素饮食，④需要限制脂肪与蛋白质的摄入量。平时建议患者合理配餐，多吃一些升糖指数低的食物，比如魔芋、大白菜、黄瓜、苦瓜、芹菜等，饮食要定时定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2为宜，饮食以清淡为主，当然规律好作息时间，适当的运动锻炼也是必须的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-25 2532次

• 糖尿病患者的饮食都要注意哪些事项

  糖尿病患者饮食治疗是糖尿病治疗的基石，是最基本的改变生活方式的一部分，饮食要控制碳水化合物的摄入量。一般来说，其每顿饭米饭或馒头控制在不超过二两，尽量不吃粥和面条，因为粥和面条胃排空时间短，会引起餐后两个小时血糖快速升高。由于胃排空时间快，会造成下一顿餐前的低血糖，即患者进食粥和面条之后容易饿。餐后容易加餐会使血糖进一步的增高，产生血糖的波动。对于水果来讲要适当的控制，如果血糖控制比较好的患者，可以每天进食约200克左右的水果，大苹果半个、小苹果一个，西瓜两小块、草莓四五个。如果患者血糖很高没有控制，尽量不吃任何甜的水果，在调节血糖的过程中，只能吃大的西红柿和大黄瓜，因为此种饮食升糖指数不高。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-06 3282次

• 糖尿病患者在体育锻炼时应注意哪些事项
  对于糖尿病患者来说，在体育锻炼的时候要注意一次运动时间不要过长。另外，对于糖尿病患者来说，不要从事过于激烈的运动。因为剧烈的运动可能会导致糖尿病患者血糖波动。对于一些使用药物或者是胰岛素注射治疗的患者来说，剧烈的运动可能诱发低血糖等相关情况的出现。另外，对于糖尿病患者来说，要注意运动时间不要过长，因为长时间的运动容易导致糖尿病患者劳累。而劳累对于糖尿病患者来说，容易使得血糖出现波动。除此之外，对于糖尿病患者来说，在运动前应当注意热身，避免在运动中出现受伤的情况。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-30 1302次

• 糖尿病患者旅游时要注意哪些事项
  ​第一要做好旅游前的准备，糖尿病患者在外出旅游之前必须到医院进行一次彻底全面的检查，包括空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图检查，以便了解自身血糖控制的情况以及心脏功能。如果病情不稳定，血糖持续偏高或者剧烈波动，就不适合出去旅行。如果伴有感染、酸中毒或者其他并发症，要严禁外出。第二要妥善处理，旅游中出现的异常情况，随着环境，、饮食、运动量的改变，糖尿病患者病情发生变化的可能性要大于平时，并且这种变化一旦发生，通常比较迅速。患者在外出的时候，要把经常使用的药物种类剂量，以及简单的病史，有没有并发症其他的疾病，写在一张卡片上，和身份证放在一起，出现意外的时候，供医生或者援助人员参考，随时携带快速血糖仪或者尿糖试纸，经常自己监测血糖，随时了解病情。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-03 2363次

• 糖尿病患者在体育锻炼时应注意哪些事项
  糖尿病的患者在进行体育锻炼的时候，不赞成进行过分剧烈的运动，需要避免一些低血糖的发生，那么糖尿病的患者是需要将血糖控制在合理的范围。必要的时候，可以使用胰岛素来控制血糖，如果出现了明显的不舒服，可以进行血糖的检测。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 1501次

• 糖尿病患者要注意哪些
  病情分析：糖尿病患者要注意以下几方面，比如患病后要少吃高糖类食物，避免剧烈运动或者过度劳累，应当适当休息，服药期间要积极预防低血糖。糖尿病是常见疾病，患病后要定期就医做血糖检测，了解糖尿病的患病情况。意见建议：患有糖尿病一般情况下需要正确使用二甲双胍、格列本脲以及其他降糖药物治疗。定期就医复查，了解糖尿病的具体康复期间。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-18 1601次

• 糖尿病患者外出要注意哪些事项？
  糖尿病患者在外出前必须到医院进行相关的检查，包括进行空腹血糖、餐后2小时血糖和心电图的检查，以便了解自身血糖控制情况和心脏功能。外出旅游要注意保暖，防止受凉、感冒，要选用宽松、舒适、软底的平底鞋和吸汗性强的棉袜，随身携带降糖的药物，特别是胰岛素依赖型糖尿病患者，应该携带胰岛素、注射器、针头、酒精棉球
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-24 123次

• 糖尿病患者跑步要注意这些！
  糖尿病是以血糖持续升高为主要特征的代谢紊乱性疾病，不能控制好血糖的患者，会逐渐出现心、脑、眼、肾、神经、血管等部位的损害，严重影响人类身体健康。现代人，由于生活方式的改变，运动越来越少，这对于血糖的控制不利。
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-09-17 2877次