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• 脚踝扭伤有哪些诊断方法

  踝关节扭伤是常见的问题，也是急诊经常要处理的问题，最基本的诊断方法，要看看病人哪里肿、哪里痛，要查体然后必要的时候，需要拍个片子，看看骨折和骨头的相对位置有没有问题。如果还有可疑，那就要做CT或核磁，尤其是做核磁共振，才可能看到关节里边的软骨、韧带有没有问题。只有这些明确了，才能把诊断搞清楚，损伤搞得清楚，才能决定下一步的治疗。踝关节扭伤以后的检查方法，最常见的就是这些，包括大夫查体、X光片，做核磁、CT。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-20 6097次

• 脚扭伤有哪些快速消肿的方法

  脚扭伤了以后快速消肿的方法：一、要冰敷，因为冰敷可以控制无菌性炎症使组织不再肿胀，要持续冰敷。持续的冷敷才有效而冷敷几分钟就结束是无效的，可以冷敷几分钟休息、再冷敷、再休息，间断性的冷敷也是可以的。二、如果肿的比较厉害，还需要把脚踝用弹力绷带加压包扎，通过外力控制肿胀，尽量避免炎症扩散，也是很有效的方法。三、如果有条件卧床，可以把脚抬高一些，抬高以后使血液回流心脏容易一些，也会加速消肿。对于药物，也可以用一些活血化瘀、消肿止疼的药，对于快速消肿也是有一定的帮助的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 24311次

• 如何预防急性腰扭伤
  在日常活动中，在我们进行重体力劳动和剧烈运动前，应先活动腰部，使我们腰部的肌肉筋膜放松，这样就可预防扭伤。在进行重体力劳动时，可采取前窄后宽的腰带围护住腰部，这样可以保护腰部，防止扭伤。如果不小心发生了急性腰扭伤，在扭伤早期不宜强行锻炼，防止进一步损伤，应卧硬板床休息，以减少疼痛，有利于组织恢复。待疼痛缓解后，即可开始逐步进行腰背伸锻炼，损伤后期间并加强腰部的各种功能锻炼，防止黏连，并增强肌力和腰部肌肉的抵抗能力。
  语音时长 1:08”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-05 1833次

• 如何预防急性腰扭伤？
  预防急性腰扭伤首先要加强保健意识和保健常识，在进行重体力劳动以及剧烈运动前要先活动腰部，使腰部的肌肉、筋膜放松，就可以做好预防扭伤。在进行重体力劳动时可以取前窄后宽的腰带围住腰部，做可以保护腰部防止扭伤。如果在长期弯腰工作、久坐、久蹲或坐过矮的椅子时，也不要突然的站起或者是直腰。在搬运重物时也要采取正确的姿势，先采取屈膝下蹲的姿势，注意不要过度弯腰，将身体的中心尽量离搬的重物近一些。还要注意腰部的保暖，因为寒冷的刺激可以使肌肉的小血管收缩，使肌肉痉挛，进一步可以造成肌肉的无菌性炎症导致或加重腰痛的发生。另外，卧硬板床可以减轻腰部肌肉所受的压力，对急性腰扭伤的防治也有一定的作用。
  语音时长 1:38”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-30 3177次

• 腰扭伤的治疗方法有哪些
  病情分析：腰扭伤的治疗方法有以下几点，例如适当的热敷，按摩，针灸，艾灸，或者通过外科手术的方法治疗，保守疗法，适用于轻度的腰部扭伤人群。腰部扭伤导致腰椎骨骨折或者韧带撕裂，一般情况下需要通过外科手术的方法治疗。意见建议：腰部扭伤，一般情况下需要定期就医，完善体格检查，影像学检查，了解腰部扭伤的具体患病情况。患病后，要避免长时间压迫腰部，避免剧烈运动。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-15 1002次

• 急性扭伤腰怎么处理
  急性腰扭伤，首先还是要积极的多睡硬板床休息，最好3到4周的时间。 可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情况下，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，下床行走的时候腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2501次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次

• 探究，急性腰扭伤的治疗方法
  “医生，我刚刚搬了个重物，结果腰就突然扭了一下，现在疼得站都站不直。”这样的场景，在医生的工作中并不罕见。急性腰扭伤这个看似简单的病症，却能给患者带来极大的痛苦。我深知每一个患者都希望尽快缓解疼痛，恢复正常生活。因此，我会尽我所能，帮助每一
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-03-05 0次