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• 怎样预防脑卒中复发

  患者：家里有人得了脑卒中，幸好救治及时，虽然说康复，但是大夫说复发的可能性比较大，想咨询下怎样去预防了？药师：第一，要积极治疗原发病，按医嘱用药；第二，要保持良好心态，克服不良情绪，以积极乐观心面对生活中的不如意，增强抵御病魔的信心；第三，坚持运动，可以选择一些有益病情的运动，比如体操、散步、慢跑等，锻炼一定要循序渐进，不能急于求成；第四，合理饮食也很关键，脑卒中患者的饮食应以清淡为主，少吃脂肪和胆固醇含量高的食物，另外还需控制食盐的摄入量；第五，克服不良嗜好，脑卒中患者应积极戒烟戒酒；第六，不要蹲便，由于蹲便，人体下肢血管会发生严重屈曲，加上屏气排便，腹压增高，可使血压升高，增加脑卒中发作的风险，所以患者应尽量选择坐便；第七，部分患者在发病前会有血压波动、头晕、头痛、手脚麻木、四肢无力等现象，发现后应尽早采取措施，及时加以控制，可以降低复发风险。患者：哦，那我赶紧记一下，回去以后一定要多加注意，那这病会不会有什么后遗症啊？药师：脑卒中常会伴有一些后遗症，比如：感觉、运动功能障碍、交流功能障碍、认知功能障碍等，会对家庭造成很大影响。脑卒中患者一定要定期复查，同时还要有坚持不懈的康复治疗，不间断的服用促进神经机能恢复药物、抗血小板的药物，如：申维艾地苯醌片、阿司匹林等。并保持良好的生活习惯，早睡早起、注意控制情绪，遇到问题应保持积极乐观心态，切忌有暴喜暴忧等波动性情绪；饮食适宜清淡，以低盐、低糖、低脂饮食为主。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-29 1111次

• 怎样预防脑卒中复发？

  患者：您好，我有个朋友之前得过脑卒中，现在病情稳定了，但我听说得过脑卒中的都会有复发的可能，所以想问下怎样预防脑卒中复发呢？药师：预防脑卒中可以适当运动，建议进行有氧运动，比如慢走、太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发脑卒中的危险因素。起居有节，不熬夜，随四季的变化而早起，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至气温转换，是四个卒中频发节气。为了应对脑卒中高发节气，备用些卒中急救药也是很有必要的。在日常护理的同时还要遵医嘱用药控制好血压、血脂、血糖，对于存在脑卒中后遗症的患者也应该正确结合改善脑功能的药物一起使用，比如常用的思考林胞磷胆碱钠胶囊，胞磷胆碱钠可以降低脑血管阻力，增加脑血流量，改善大脑的血液循环，促进脑组织的能量代谢，起到辅助治疗脑卒中后遗症的作用，这个药物用药安全性比较高，患者可以在医生的指导下对症用药。患者：好的，明白了，那在饮食方面有什么需要注意的呢？药师：饮食方面要清淡，低盐、低油、低脂、低糖饮食，戒烟戒酒。一定要限制食盐的摄入量，肉类以鸡肉和鱼肉为佳，少吃肥肉、动物内脏、动物油、鱼子、蟹黄等食物，多喝水，每顿七八分饱，减少胃肠道负担。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2022-03-28 1039次

• 怎样预防便秘
  便秘可以影响到正常的生活，预防便秘需要注意以下五个方面：一，注意饮食调整，在平时，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉类食物要适量，如果可以，可以将一日三餐改为粗粮。二，注意补充水分，在平时要多喝水，尤其是在夏季出汗比较多，容易流失水分，造成大便干燥引发便秘。所以，要多补充水分，让自己体内的水分平衡。三，养成良好的排便习惯，每天早晨起床，要定时大便，每天都要坚持，可以养成定时大便的习惯，就不会容易出现便秘的现象。四，食用益生菌，在平时，可以服用一些益生菌，建立正常肠道菌群，同时还可以提高免疫力，让便秘不容易发生。五，不要随便使用药物，有些药物的副作用就是导致出现便秘，因此在平时，不能随随便便使用药物，需要在医生的指导下使用。
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  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-07 4367次

•  怎样预防便秘
  预防便秘手段非常的多，我们可以科学的选择最适合自己的方式，主要建议有以下几点：第一，清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。第二，多吃五谷杂粮，粗纤维高的食物，粗纤维高的食物可以帮助肠道蠕动，从而达到促进大便排出的功效。第三，必要的进食水分和一些酸奶，因为酸奶中富含乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群，加快消化吸收。第四，适量的体育锻炼，体育锻炼可以促进血液循环，促进胃肠功能蠕动，帮助大便的排出。第五，按摩腹部，可以都对腹部进行一个局部的按摩，达到直接作用于肠道，刺激肠道蠕动的作用。
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  武鹏飞 主治医师山西省长治市中医医院

  2019-01-09 1913次

• 怎样预防便秘
  预防便秘应在生活中注意，饮食中必须有适量的纤维素，如芹菜，菠菜，菠菜，白菜，韭菜等蔬菜，每天应坚持多喝水，每天早晨空腹一杯凉白开或淡盐水，配合腹部按摩或转腰，可以具有通便作用。进行适当体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等，都能加强腹部运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-02-15 2402次

• 怎样预防房颤的复发
  病情分析：预防房颤的复发，就要避免不良的因素，如熬夜，劳累等，还要避免寒冷的刺激，如果有原发疾病也要积极的应用药物来进行治疗。意见建议：房颤的患者一定要注意饮食起居的规律，避免熬夜，而且还要避免不良的精神刺激。可以适当的做一些运动，但是一定要避免做剧烈的运动。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-17 803次

• 怎样预防便秘
  便秘可以影响到正常的生活，预防便秘需要注意以下五个方面：一，注意饮食调整，在平时，多吃一些水果和蔬菜，不能吃辛辣刺激性的食物，而且肉类食物要适量，如果可以，可以将一日三餐改为粗粮。二，注意补充水分，在平时要多喝水，尤其是在夏季出汗比较多，容易流失水分，造成大便干燥引发便秘。所以，要多补充水分，让自己
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 121次

• 怎样预防肛裂复发
  肛裂，作为一种常见的肛门疾病，给患者带来了不小的痛苦。为了有效预防肛裂的复发，我们可以从多个方面入手，采取综合性的措施。1、保持大便通畅是关键。患者应养成每天定时排便的习惯，尤其是在早晨。当发现大便较干时，应避免用力排便，可通过温盐水灌肠或
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-16 0次