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• 多吃动物肝脏可以补肝吗

  吃肝补肝的想法很美好，但动物肝脏被胃消化分解后会直接被肠子所吸收，并不能作用于人体内的肝脏。尤其对于一些肝病患者（比如脂肪肝患者），本来脂肪的代谢能力就比普通人差，更适合选择高蛋白、低脂肪的食物，盲目吃动物肝脏反而会加重肝脏负担，使病情恶化。对于健康的成年人来说，一般肝脏类食品一个月吃一两次，一次100克左右（鲜重）就差不多了。记得买检疫合格的正规产品并煮熟了再吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 4507次

• 运动为何能防癌

  运动医学专家范阿肯教授研究指出：长期坚持有氧运动的人比不经常运动者，患癌症的概率减少90%。研究表明，在喜爱运动的人群中，癌症的发病率较低。经常性适度运动，运动为何能防癌?1.运动能使人吸收比平常多几倍至几十倍的氧气。研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过气体交换，可加速将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率，运动后出汗，体内的铅、锶和镍等致癌物质随汗水排出体外，从而发挥防癌的作用。2.运动使人血液循环加快，癌细胞就好似湍流中的小砂子一样，不易停留，也不容易转移，因此易被人体免疫系统清除。3.运动可以增加肠胃的蠕动，缩短有害物质通过肠道的时间，因此可以防止肠道癌发生的机会。4．运动时肌肉会产生高热，温度甚至可上升至40℃度以上，癌细胞对热的承受能力不如正常细胞，较容易被杀伤。5.运动会加快骨髓生成白血球的速度，使白血球数目增多，增加吞噬癌细胞的能力。6.运动能使人感到愉悦，改善人的情绪，消除烦恼及压力，增进免疫功能，癌症是免疫功能失败的产物。7.运动还可消耗热量，减少身体多余的脂肪，降低体重，从而能消除因肥胖带来的患癌因素。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-02 5238次

• 预防癌症的食物
  我们经常听到某些养生专家鼓吹，多吃某种蔬菜，某种水果，或者某种保健品，能够起到预防癌症的作用，但实际上这是不科学。目前没有任何一种食物，能够起到预防癌症的作用，因为癌症的发病原因目前仍然是不清楚，与多种因素有关，比如说先天的遗传因素，后天的环境因素，个人的生活习惯等等。我们预防癌症，首先要养成良好的生活习惯，比如定时作息，不要经常熬夜，不要贪烟酒，少吃腌制食品，少吃烧烤食物，不要吃饭过快过烫，定期体检身体，治疗各种慢性疾病，这样子我们能够早期发现癌症的苗头，以便起到预防癌症的作用。
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  吕红琼 主治医师洛阳市中心医院

  2019-01-15 2318次

• 怎么预防癌症
  科学预防癌症要有健康的饮食，规律的作息，积极的体育锻炼以及定期的体检。抽烟、喝酒与多种癌症和疾病相关。肥胖、高bmi指数也是不利于健康的危险因素。积极参加体育锻炼，如快走、骑自行车、打球等有氧运动，对于提高心肺功能等有积极的作用。日常饮食要注意尽量避免吃一些加工的肉类，腌制的食品以及霉变、久置的食品。食物要多样化，以谷类为主，多吃一些蔬菜，水果，薯类，鱼，瘦肉，蛋以及豆乳制品。
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  秦贝贝 主治医师洛阳市中心医院

  2019-11-28 1809次

• 宫颈息肉如何预防癌变
  病情分析：宫颈息肉是慢性宫颈炎的一种，是宫颈粘膜局部增生突出引起的，呈片状，柱状或水滴状的，宫颈息肉癌变几率很低的。意见建议：首先要注意外阴卫生，减少炎症因子对子宫颈管粘膜的刺激，减少局部增生，另外就是每年要行妇科体检，发现宫颈息肉就要及时行息肉摘除手术，不要让其存在的时间太长，也是可以预防癌变的。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2019-03-01 1501次

• 乙肝患者怎样预防癌变
  病情分析：乙肝患者预防癌变需要正规的抗病毒治疗，且不可自行停药或减量，并且不能饮酒，不要吃发霉的食物，另外在抗病毒治疗过程中还需要定期的门诊随访。意见建议：你该患者需要到正规医疗机构的感染科和肝病科去就诊，根据患者的病情选择合适的抗病毒治疗方案。服药过程中需要定期门诊随访，一般每三个月检查一次肝功能，乙肝五项指标定量，乙肝DNA，肝脏B超，甲胎蛋白等相关指标。
  邓项俊 副主任医师六安市人民医院

  2020-07-14 2602次

• 如何预防癌症
  癌症可以通过调整饮食习惯、加强锻炼、定期体检、接种疫苗、早发现早治疗等方式预防。1、调整饮食习惯：日常建议养成良好的饮食习惯，避免经常食用腌制、熏烤类食物，如咸菜、腊肉、腊肠等，并且也不宜过度饮酒、吸烟等，有利于减轻对机体的刺激。2、加强锻炼：日常在机体条件允许的情况下，可以通过跑步、爬山、骑单车等
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-25 0次

• 膳食纤维可以预防癌症吗
  膳食纤维一般是不可以预防癌症的。膳食纤维是指植物性食物中含有的一些不能为人体消化酶所分解的物质，它虽然不能被人体吸收，但却是维持身体健康的必须的物质，国际营养学界已把他看作继蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水之后的第七营养素。膳食纤维可以预防便秘、预防糖尿病，膳食纤维还对皮肤的改善有一定的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-22 299次