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痛经患者应注意哪些

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医生主讲实录

痛经是最常见的妇科症状之一,指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛坠胀,伴有腰酸或其他不适。症状严重的严重影响生活质量。

经期需要有足够的睡眠及休息,规律而适度的锻炼,戒烟,此时最好避免精神刺激,不要忧虑及发脾气,保持精神愉快,不要用冷水及吃生冷的食物,且保持外阴清洁,禁止同房,这样可以避免生殖器官的发炎,痛经也就可以减轻或者不痛。

以上内容仅供参考

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