盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 笔记 咨询实录 医院在线

脑供血不足怎样预防

00:00
1:34

医生主讲实录

首先,积极的治疗原发疾病,比如高血压或高血脂等。主要目的是可以改善血液的循环,可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等。

二,如果想早期预防脑供血不足,对脑供血不足防治的重点是在脑血管方面,尤其是血脂和低密度脂蛋白的增高,要及时的对症处理。

三,在日常生活中要保持合理的饮食,平时要多吃一些新鲜蔬菜,比如洋葱,西红柿等。另外新鲜的水果、深海的鱼类、黑木耳和少量的醋以及干红葡萄酒等,可以起到抗氧化的作用,能够延缓脑动脉硬化的发生。

四,是适当的户外活动。有出现脑供血不足前驱症状的患者,一定要注意每天要坚持锻炼一定的时间,如果条件允许的话可以去爬山或者去垂钓等,对身心健康都有不错的效果。

另外脑供血不足的患者要保持良好的心态和健康用脑,要学会放松,避免情绪过于激动。

以上内容仅供参考

为你推荐