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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 14208次

• 脂肪肝的饮食禁忌

  脂肪肝现在是一个可逆性疾病。实际上来讲，正常的肝组织里头，脂肪含量大概在10%到15%左右，如果脂肪含量达到15%到30%，我们称之为轻度脂肪肝，30%到60%我们称之为中度脂肪肝，如果说一个肝组织里头60%以上，都是脂肪细胞，我们称之为重度脂肪肝。临床上判断脂肪肝往往是通过，B超医生肉眼的主观判断，把它分为轻中重三度不同程度的脂肪肝。但脂肪肝是可逆的，往往脂肪肝的病人体重都比较大，所以说比较肥胖，BMI指数比较高，一般通俗地说管住嘴、迈开腿，往往能有效地减掉体重，脂肪肝往往会转化成，程度轻一点或者完全恢复到正常状态。所以对于脂肪肝的病人来讲，没有明确的说哪种食物不能吃，但是一定要切记，就是减少这种过度的膳食，高糖、高脂这种都要减少。最终核心目标，如果能把体重降下来，脂肪肝自然就会恢复到一定的程度。

  

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  樊华 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-07 22035次

• 脂肪肝禁忌什么食物
  脂肪肝的饮食原则，我们遵从吃一些比较容易消化的食物，高蛋白的、优质蛋白的、高维生素的饮食。不宜吃那些刺激性的、油腻的、荤腥的以及烧烤的食物，比如说奶油蛋糕、肥肉、烧烤的这些动物内脏，这个都是不适合吃的。当然脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝是由酒精引起来的，最主要的就是要戒酒。非酒精性脂肪肝最常见的就是肥胖性脂肪肝，因此我们要注意控制体重，适当的运动，不要熬夜，不要吃对肝脏有损伤的药物。而且要定期到医院进行复查体检，比如说做腹部的b超或者ct，血脂的检测，肝功能的检测等等。
  语音时长 1:02”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-01-08 3129次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物有哪些
  脂肪肝主要是指肝细胞内的脂肪沉积，从而导致肝功能的受损，一般脂肪肝要以高蛋白，优质蛋白，高维生素饮食为主。不要吃过于辛辣刺激的，过于肥腻的这种食物，因此不能够吃像一些肥肉，还有麻辣烫，烧烤等等，这些食物都是对肝脏有一定的负担，所以尽量避免。除了饮食以外，脂肪肝患者还要注意适当的锻炼，控制体重，定期的到医院做一些检查，比如血脂的检测，肝功能的检测，腹部的b超或ct的检查，甲胎蛋白的检查等等。
  语音时长 01:08”
  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-01-23 14101次

• 脂肪肝禁忌吃什么食物
  脂肪肝的患者应该注意饮食清淡，避免高脂肪，高胆固醇的食物，同时应该注意蔬菜和水果的摄入。通过积极的控制饮食，增加运动，注意纠正营养失衡，禁酒，不宜乱服药物，在服用降血脂药物期间定期复查肝功能。通过积极治疗，基本上可以完全康复。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-28 2301次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗粮、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦猪肉、牛肉、青菜、白菜、黄瓜等。意见建议：脂肪肝患者还要注意监测肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出现肝功能异常及血脂高等，可以加用药物治疗。另外脂肪肝患者要注意控制体重，加强运动。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1802次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢复，建议多吃以下几种食品：一、玉米，虽然食疗一般不能够彻底根治脂肪肝，但是却可以有一定的调理作用，所以饮食对于脂肪肝的患者来说有明显的改善作用，而玉米里面含有丰富的钙，磷，卵磷脂和维生素e，可以帮助患者降低血清胆固醇，从而起到良好的促进作用。二、海带，海带中含有丰富的牛磺酸，通过机
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在饮食方面，要结合实际情况来进行分析，脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的选择方面要低脂肪、高热量、高蛋白质、高维生素和高纤维的饮食，低脂肪就是要减少动物脂肪和动物内脏的摄入。高热量就是可以增加一些碳水化合物、米饭、面条的摄入，高蛋白质就是鸡、
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 210次