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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

  02:35
  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1523721次

• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 8892次

• 心率不齐的护理方法
  心律失常导致发生的原因是有非常多的，其中最常见的就是生活不规律所导致的，并且激动的传导缓慢阻止或者经异常通道传导出现的异常，从而导致心律失常。心律失常的危害是非常大的，心律失常的患者在平时的生活中一定要注意劳逸结合，不要过度劳累也不要过度的放松，对于轻度心律失常的患者应该要进行适当的休息避免劳累，严重心律失常的患者在平时生活中要保持卧床休息，并且要在确保周围的环境安静的情况下便于休息，并且要有人来协助患者做好生活的护理。心律失常的患者在平时要重视对心律失常脉搏的测量，并且要定期定时的去测量脉搏，心律失常的患者饮食不要过饱，同时要注意保持大便通畅，这样对缓解心律失常是最好的护理方法。另外心律失常的患者在用药的过程中一定要密切的观察药物的反应，并且要防止过量或者严重的毒副作用的发生，并且给予对应的用药护理，在平时生活中心律失常的患者还要准备好抢救用品比如各种抢救药品，抗心律失常的药物以及抢救器械等，心律失常的患者还要保持心情的开朗，不要有焦虑恐惧的情绪。
  语音时长 1:33”
  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-13 1753次

• 心率不齐的症状
  心律不齐的症状主要是心悸，心跳缓慢，不规则的心跳，和心跳之间心脏暂停等，严重的疾病引起的心律不齐多伴有一些症状，常见的有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗，颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等，轻微的心律不齐仍可以照常地工作和学习，对生活没有什么大的影响。心律不齐主要是指心跳过快或过慢超过了一般范围，正常情况下心率每分钟的次数是60到100之间，过快和过慢都是不正常的。心脏自律性异常或者传导阻滞异常可能会引起心动过速、心动过缓或者心率不齐，另外如果患者平时精神紧张、大量的吸烟、喝酒、生活不规律、喝浓茶、喝咖啡、过度疲劳、严重的失眠、熬夜等都可能会成为心律失常的诱发因素。心律失常特别是多见于心脏病的患者，也常常发生在麻醉手术中或者手术后的患者，心律不齐的症状是非常多的，主要是和并发症有一定的关系，心律不齐的患者首先应该积极的治疗并发症，这样的症状才能得到缓解。
  语音时长 1:38”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 21815次

• 心率不齐早搏的原因
  心律不齐早搏是由于心脏病变导致心脏搏动异常的病理现象，可以考虑是心肌炎引起的。建议平时要注意加强身体锻炼，提高机体抗病能力，避免劳累以预防病毒、细菌感染，发病后注意休息，进营养丰富之饮食，以利心脏恢复。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-24 2803次

• 心率不齐怎么造成的
  病情分析：心律不齐的原因是比较多的，首先要考虑的是因为遗传性的心律失常大多数是因为基因突变所引起的。也有一些是后天获得的心率失常，主要是由于各种器质性的心脏病所造成的，比如说常见的心肌病或者是冠心病。意见建议：要查明原因之后，进行一些积极对症的治疗，要积极的治疗原发疾病。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-20 1202次

• 体检心率不齐
  这个原因可能是由于生活习惯所致，首先是由饮食习惯导致，比如说运动过激，植物的消化，焦虑的情绪，激动的情绪，还有饮酒和抽烟等坏习惯等都会使得心率增快。另外还有可能是药物导致的，一部分的心率加快是由于服用药物而导致，比如说像肾上腺素，这种交感神经治疗的药物，以及阿托品或者是咖啡因都可以导致人体出现心率过
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 623次

• 体检心率不齐
  这个原因可能是由于生活习惯所致，首先是由饮食习惯导致，比如说运动过激，植物的消化，焦虑的情绪，激动的情绪，还有饮酒和抽烟等坏习惯等都会使得心率增快。另外还有可能是药物导致的，一部分的心率加快是由于服用药物而导致，比如说像肾上腺素，这种交感神经治疗的药物，以及阿托品或者是咖啡因都可以导致人体出现心率过
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 196次