伤风咳嗽又称伤风感冒,是由于气候不均而造成的一种症状,那么平时预防伤风咳嗽的方法都有哪些:
1,平时要注意休息,加强锻炼,感冒流行季节要小心防护,不要到人口密集的公共场所,以免受到感染。
2,如出现伤风感冒的症状应该及时采取措施,或者是到医院诊治,以防止感冒加重,导致出风寒咳嗽。
3,如果是风寒咳嗽的早期,这种情况不宜用镇咳的药物,如果误用了可导致肺气郁遏,外邪不能外达,反而造成慢性咳嗽,时间长了,这种情况很难愈合。
4,风寒咳嗽,饮食不宜过于油腻,也不宜吃辛辣有刺激的食品,生冷硬的食物,平时要注意调理饮食,注意多喝点儿白开水。