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• 颈椎病患者躺着可以吗

  颈椎病患者躺着是可以的，躺着颈部不受力，从而可使颈椎病的症状得到一定程度的缓解。但是如果颈椎病患者单纯依靠躺着来缓解症状是远远不够的，患者需要明确颈椎病的严重程度，进行有针对性的治疗。如果患者是颈型颈椎病，会出现颈部的疼痛、僵硬等，大多数患者要采取保守治疗，主要包括休息、理疗、按摩，口服或者外用一些药物。如果患者是神经根型颈椎病，例如患者出现上肢的疼痛、麻木无力，这种情况下患者可以采用休息、牵引，口服营养神经或者是消炎镇痛的药物治疗。如果患者是脊髓型颈椎病，患者主要表现为四肢无力、行走不稳，这种情况下患者保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。因此患者出现上述的症状，单纯采用躺着治疗是不够的，应该根据颈椎病的类型进行有的放矢的治疗，才能够很好的缓解患者的症状。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 9216次

• 颈椎病患者该用什么枕头和睡姿

  颈椎病最重要的，还是一个休息的时候如何放松，那就是牵扯到两个问题，一个就是如何选择一个合适的枕头，，市面上很多这样的枕头，但是大部分枕头都不一定是适合你的，为什么你一定要自己去亲自去试而不是说网上购物简单的，因为每个人的颈椎的前凸，就是脖子的粗硬和长短都是不一样的，要选一个不要太高，不要太软也不要太硬然后自己觉得躺下去整个肌肉能，得到一个放松的一个这个枕头，一定要现场去试就像你的鞋一样，不要枕头去买什么橡胶枕这个，那个枕好像很贵的就是好，不一定，这个都不是绝对关系，不是越贵的就越好，适合你的便宜点可能也是OK的没问题，至于你选择什么姿势，具体来说的话经常平卧位，把头后仰就是说放在一个放松的姿势，那肯定是一个舒服的姿势

  

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  陈克冰 副主任医师中山大学附属第六医院

  2018-06-19 42183次

• 颈椎病患者平时注意的事项
  一，平时要注意头颈部的正确姿势，每天坚持前倾后仰，左右旋转头颈部，坚持十分钟左右。保持良好的睡眠姿态，最好采用柔软的枕头，枕头的高度应该也10厘米左右为宜。二，平时工作时要注意体位，做到既不抬头也不低头的舒适姿势，工作一个小时之后，适当的活动一下头颈部，使头颈部的肌肉和韧带得到适当的休息。三，看电视的时候，最好与眼睛保持在同一水平，这样不仅可以预防颈椎病，还可以防止颈椎病的复发与加重。平时也要注意颈肩部的保暖，避免头颈部负重，避免过度的疲劳，坐车时不要打瞌睡。最后，劳动或者走路的时候要防止头颈部的闪伤。
  语音时长 1:27”
  刘阳 副主任医师河南省人民医院

  2018-06-13 1873次

• 烟雾病患者平时如何保养
  第1点，平时要注意适当的锻炼身体增强体质，避免出现感染，比如避免出现呼吸道的感染，避免出现一些其他病毒的感染。因为有些证据提示病毒感染之后，有可能导致出现非特异性的炎症反应，导致血管出现病变的。第2点，在情绪上保持平稳，消除对疾病的恐惧，不要过多的考虑这种疾病的事情。第3点，在饮食上可以多吃蔬菜，多吃水果，少吃一些油腻性的食物。另外，对于烟雾病的患者来讲，最好是能戒烟戒酒的，这种疾病目前来讲具体的发病机制和原因还不是很清楚，患者既容易出现脑梗死，又容易出现脑出血。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-24 1852次

• 烟雾病患者平时如何保养
  病情分析：烟雾病是颅内的血管严重的狭窄闭塞导致的，烟雾病容易造成短暂性脑缺血及脑梗死，也容易造成脑室出血，脑实质出血，蛛网膜下腔出血。意见建议：建议饮食清淡为主，低盐低脂低糖饮食，监测血压，血糖，血脂，平稳的控制血压，防止血压过高过低，积极地控制血糖。监测血脂，稳定斑块调脂治疗。平时锻炼要适当，不要做剧烈的运动，要注意情绪的稳定。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2019-12-20 1705次

• 颈椎病患者平时应该注意什么
  病情分析：颈椎病患者平时应注意休息，避免长时间低头工作，急性发作期应卧床休息，平时还应做好保暖，防止受凉，适当进行锻炼，饮食上避免吸烟喝酒，忌生冷刺激性食物。意见建议：颈椎病患者可以进行游泳、打羽毛球、打太极拳等体育运动，提高颈椎的稳定性，加强颈部肌肉力量，但是应注意避免剧烈运动。受凉会引起颈椎病复发或加重，颈椎病患者一定要注意颈部保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-06-14 602次

• 颈椎病患者的健康教育
  一、纠正不良姿势，在日常生活工作休息时，注意纠正不良姿势，保持颈部平直，以保护头、颈部。二、保持良好睡眠体位，理想的睡眠体位，应该是头颈部保持自然仰伸位，胸部及腰部保持自然曲度，双膝略成屈曲使全身肌肉、韧带及关节，获得最大的限度的放松与休息。俯卧位睡是不科学的，因其极不利于保持颈部的平衡及生理曲度，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1055次

• 颈椎病患者平时进行颈部养护要注意什么
  颈椎病患者日常进行颈部养护，关键在于保持正确姿势、适量运动、合理用枕以及必要的药物治疗。这些措施能有效缓解颈部疼痛，预防病情恶化。1、保持正确姿势无论是在工作还是生活中，都应保持正确的坐姿和站姿。避免长时间低头或抬头，减少颈部负担。使用电脑
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-28 0次