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• 应该如何预防近视眼

  目前近视眼有临床循证医学证据的，可以预防或者减缓近视，发展的方法有三种。第一种，就是增加户外活动，在自然光线下进行户外活动，有助于我们孩子视觉的发育，而且有助于近视眼的延缓发生，这个是有多种专业性的文献和数据，研究数据给予证实的。第二种方法，是佩戴OK镜，也就是佩戴角膜塑形镜，这种方法也是在一定程度上，可以延缓近视的发展，减轻近视的度数。第三种方法，点用超低浓度的阿托品滴眼液，这种药物在国外也经过了临床实验，也有大量的临床病例的数据，证实在一定人群当中，可以有减缓近视发生的这种作用。总之近视眼本身不能够治疗，一旦得了近视只能逐渐加重，所以预防更重要。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-20 16368次

• 如何预防青少年近视

  近视简单地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的选择达到了近视的屈光的状态，所以看远非常重要。我们一般会科普宣教孩子和家长，每天至少保证两小时的户外运动，然后在看近方面，比如做作业、看书、看iPad，尽量能减少的要减少。必须要完成的，那么要注意坐姿，不能过近，趴在作业本上、趴在书上看，而且比如夜间做作业要保证良好的光照。

  

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  夏燕婷 主治医师北京中医药大学东方医院

  2019-10-14 4632次

• 什么运动能预防青少年近视眼
  多参加户外运动对于预防青少年近视眼是有帮助的，多种不同种类的户外运动均能够起到预防的作用，例如踢足球，打篮球，打排球，打羽毛球等。在户外运动时，眼睛会更多的看向远处的目标，从而使眼球内部的睫状肌放松，能够起到休息眼睛缓解视疲劳的作用。同时户外运动时，眼睛会根据所看出物体远近不同，而动用一定的调节功能，此时可以使睫状肌的调节功能也得到一定的锻炼，从而增强眼睛抗疲劳的功能，因此多参加户外活动，对于预防青少年近视是有帮助的。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-01-07 3577次

• 青少年近视眼怎么办
  在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前称为近视，因为这种眼只能看近不能看远。青少年近视分假性和真性。假性近视要尽量让小孩眼部多休息，少看近多看远，一两个月内可能会自行恢复。真性近视首先要佩戴框架眼镜，然后观察每年度数的增长速度，增长较快可以考虑做角膜塑形镜治疗。
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  王辉 主治医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-11-03 4428次

• 青少年应该怎样预防近视眼呢？
  病情分析：青少年要预防近视眼的形成，主要是养成良好的用眼习惯，不要连续长时间的近距离用眼，严格控制看手机，电视，电脑的时间，多做户外运动等。意见建议：建议青少年每年定期到医院的眼科进行检查，可以做验光检查，来观察有无近视发生以及具体的近视度数，一旦形成近视，及早进行治疗。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-26 1002次

• 青少年怎样预防近视
  病情分析：近视是眼科的常见疾病，想要预防近视，要从疾病的病因做起。意见建议：引起近视的病因包括两个，第1个是先天遗传性的因素，第2个是后天的不良用眼习惯，对于先天遗传因素是人为所无法控制的，所以只能在平时保持合理的用眼习惯，尽量增加户外时间，只有这样才能避免近视的发生。
  张健 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-18 1703次

• 青少年应该怎样预防近视眼呢
  合理用眼，配合课间时间做好眼保健操，眼睛出现干涉、疲惫的情况下，可闭上眼休息或远眺，用偏黄色作业替换白色作业，夜间关灯不使用电子产品，避免强光直射。每天睡眠保持在6-8小时之间，不可熬夜，不吃辛辣刺激食物，定时给眼部放松，多进行跑步、游泳。爬山等户外运动。
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-10-24 0次

• 青少年近视眼要带眼镜吗
  青少年近视眼要戴眼镜，因为如果青少年近视患者不戴眼镜，度数增长的速度一点都不比戴眼镜的慢。有的孩子，假如六百度近视了家长还不让孩子戴眼镜，幻想着读书能慢慢逆回去，或者认为不戴眼镜度数就不加深。事实上，近视患者长期不戴眼镜或不采用其他矫正方式，会导致更严重的后果。首先，生活视力不良，看不清黑板影响学习
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 487次