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南瓜汤孕妇可以吃吗

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医生主讲实录

孕妇可以吃南瓜汤。南瓜含有淀粉,蛋白质,胡萝卜素,维生素b,维生素c和钙,磷等成分,其营养丰富,不仅有较高的实用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。

南瓜里面含有大量的维生素以及微量元素,对于孕妇自身的健康以及胎儿的发育都很有帮助,里面所含的维生素c以及维生素e,能够有效的消除女性在怀孕时候所出现的妊娠斑,从而有效的改善肤质,增强皮肤的弹性。

另外,南瓜中含有丰富的果胶,果胶有极好的吸附性能,能够有效清除体内的细菌毒性和金属以及放射元素的影响,有抗环境毒素的作用,所以孕妇是可以吃南瓜汤的。

以上内容仅供参考

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