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早孕反应期间吃什么好

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医生主讲实录

女性在怀孕以后一般都可能会出现恶心、干呕、食欲下降等早孕反应。而早孕反应出现的时间也因人而异,有的女性可能在停经35天就出现,而有的女性可能需要在停经50天左右,才出现明显的早孕反应。

由于在早孕反应期间食欲比较低下,消化吸收也比较差,同时在饮食油腻食物以后还会出现明显的呕吐症状。所以在早孕反应期间要尽量吃清淡,容易消化的饮食比较好,常常可以吃小米粥、八宝粥以及各种蔬菜,同时也需要吃新鲜的水果来补充身体的维生素。

以上内容仅供参考

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