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高血糖高血脂喝什么茶

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医生主讲实录

高血糖、高血脂的患者建议可以喝绿茶,荷叶茶等等,这些茶叶含糖的成分较少,不会引起患者血糖升高,并且这些茶叶里面含有大量的茶多酚,可以促进患者肠道蠕动,加快体内油脂分解代谢,可以起到一定的消耗脂肪的作用,达到一定的减肥作用。

另外,喝这些茶期间一定要注意在餐后喝,不要在空腹喝,因为空腹喝茶叶会刺激患者胃酸分泌过多,诱发患者出现恶心、反酸等症状。另外,不要喝过夜的茶,喝茶期间不要冲的太浓,浓茶对胃肠道刺激是较大的。

另外,建议高血糖、高血脂的患者,平时可以大量的摄入一些新鲜的蔬菜。

以上内容仅供参考

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