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• 人湿气重有哪些身体上的表现

  湿气是中医理论中的概念，当人体被湿邪侵袭，湿气过重时，身体会有诸多表现。在头部，湿气重会让人感到头重如裹，昏沉不适，就像头上戴着一个沉重的帽子。在皮肤方面，容易出现湿疹、瘙痒等问题，且皮肤油腻，头发也爱出油。同时，湿气阻碍脾胃运化，导致食欲不振、腹胀、消化不良，大便往往黏腻不成形，黏在马桶上难以冲净。另外，湿气重还会使人身体困重，四肢乏力，懒得动弹，关节也会有酸痛感。调理湿气需内外兼修。内服方面，同仁堂参苓白术丸是经典方剂，以人参、茯苓、白术等健脾祛湿药材为核心，再搭配山药、莲子、砂仁等中药成份，可发挥健脾、益气的功效，对改善脾胃虚弱、湿气引起的腹泻、食欲不振、四肢乏力等症状有帮助。此外，还可搭配以解表化湿见长的康森藿香正气水，专攻湿热下注的紫鑫四妙丸等药物治疗。日常还需配合环境调节，如保持室内通风、避免生冷油腻饮食，适当增加薏米、红豆等祛湿食材。若症状持续或加重，建议及时就医，辨证施治。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 70次

• 补脾去湿气可以吃什么中成药

  现代人常因饮食生冷、熬夜久坐、贪凉吹空调等习惯，导致脾胃功能受损，湿气内生。若出现乏力、食欲不振、大便溏稀、舌苔厚腻等症状，可能提示脾虚湿困。中医认为，“诸湿肿满皆属于脾”，湿气的根源在于脾胃运化无力，因此祛湿气的关键在于健脾。存在此种情况的患者可考虑吃同仁堂参苓白术颗粒、名草人参健脾丸、唐王补中益气丸等中成药治疗。参苓白术颗粒是由人参、茯苓、白术、山药等药材组成。它既能补脾胃之气，又能利水渗湿，适用于脾胃虚弱、湿气引起的身体消瘦、四肢乏力（嗜睡、没精神）、不思饮食、脸色萎黄等症状。人参健脾丸则侧重健脾益气、和胃止泻，适用于饮食不化、恶心呕吐、腹痛便溏等脾胃虚弱症状。既能补气健脾，又能调理脾胃气机，帮助恢复消化功能。补中益气丸则专攻脾胃虚弱、中气下陷，适合体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛等症状。它通过补中益气、升阳举陷，增强脾胃运化能力，从根源上改善湿气内生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张子义 主任医师中日友好医院

  2025-06-27 64次

• 湿气重吃什么中成药
  临床上有很多治疗湿气重的中成药，今天推荐藿香正气丸。藿香正气丸是由藿香、紫苏、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴、桔梗、炙甘草、生姜、大枣等组成。主要应用于内有湿邪、湿滞，这些药物的组成可以健脾化湿，调和营卫。治疗临床上常见的内伤湿滞，寒热头疼，胸膈满闷，脘腹疼痛，以至于呕吐或者是急性胃肠炎，由于湿热而导致的腹泻。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-07 105865次

• 湿气重脾虚吃什么中成药
  湿气重脾虚尽量吃一些健脾祛湿的中成药物，常见的药物是参苓白术散、健脾丸、归脾丸、四君子汤等等。还可以配合中医艾灸的方法来健脾祛湿，常常选择脾腧穴、胃腧穴、阴陵泉穴、中脘穴等等，需要在专业的中医师的操作下进行，按疗程操作。脾虚的形成与不良的生活和饮食习惯密切相关。所以在治疗时需要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，饮食以清淡营养易消化为主，要保持作息的规律，不能熬夜，并且坚持适当的体育锻炼。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-18 33201次

• 除湿气吃什么中成药
  除湿气的中成药主要有平胃散、清胃散、连朴饮、三仁汤等等，祛除体内的湿气不单单需要靠中成药物来治疗，也应该配合着饮食和运动进行治疗，在饮食上主要是以清淡饮食为主，可以多吃一些粗粮和薏米等，在运动上主要是建议一些有氧的运动包括慢走、慢跑、游泳、蹬自行车等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-02-08 10104次

• 湿气重吃什么中成药
  湿气重可以通过口服健脾利湿，清热利湿的药物，进行针对性治疗，首先辨明症状，比如可以通过口服参苓白术散、四妙丸、平胃散、人参健脾丸等药物，同时日常生活避免寒凉食物，可以适当饮食健脾消湿的食物调理身体，比如人参、当归等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-19 11303次

• 湿气重吃什么中成药
  临床上有很多治疗湿气重的中成药，今天推荐藿香正气丸。藿香正气丸是由藿香、紫苏、白芷、大腹皮、茯苓、白术、陈皮、半夏、厚朴、桔梗、炙甘草、生姜、大枣等组成。主要应用于内有湿邪、湿滞，这些药物的组成可以健脾化湿，调和营卫。治疗临床上常见的内伤湿滞，寒热头疼，胸膈满闷，脘腹疼痛，以至于呕吐或者是急性胃肠炎
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 3637次

• 湿气重吃什么中成药
  湿气重是中医常见的一种体质状态，表现为身体沉重、四肢乏力、舌苔厚腻等症状。针对湿气重的问题，中成药提供了便捷的调理方式。以下是一些常用的中成药推荐：1、健脾祛湿类中成药健脾是祛湿的关键，因此，如参苓白术散等能够增强脾胃功能、促进湿气排出的药
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-02-28 0次