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腰膝酸软乏力是肾阴虚还是肾阳虚,怎么调理

医生主讲实录

腰膝酸软乏力既可能是肾阴虚,也可能是肾阳虚,关键看伴随症状:若常感怕热、夜间盗汗、手足心发热、头晕耳鸣,多为肾阴虚;若伴畏寒怕冷、四肢冰凉、夜尿频多、精神萎靡,则属肾阳虚。

肾阴虚的腰膝酸软,本质是肾阴不足、骨骼失养。调理需以滋阴降火为主,经典方六味地黄丸是首选,如北京同仁堂六味地黄丸。其中的酒萸肉能补益肝肾、涩精固脱,改善腰膝酸软;熟地黄填补肾精、滋阴润燥,山药健脾益肾,三者协同增强肾脏对骨骼的滋养。

肾阳虚调理则需温补肾阳,常用天劲阳春口服液、恒玉佳济生肾气丸等,与六味地黄丸“一温一补”形成对比,切勿混淆。

除了用药外,患者还需注意结合生活方式调理,肾阴虚者忌辛辣燥热,可多食银耳、百合;肾阳虚者避生冷,宜吃羊肉、核桃。若症状持续,务必就医辨证,避免自行用药延误病情。

如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。

以上内容仅供参考

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