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减肥一般是对身体有益处的,但是人体内要维持一定量的脂肪组织,脂肪组织对人也是有重要意义的,它能够保持体温,储存能量,在需要的时候能随时调动出来,现在发现脂肪细胞里面含有大量的干细胞组织,可以提供很重要的生理功能,也能分泌生长因子。

过度的减肥肯定会对身体有影响,可能会对身体造成不可逆的伤害,所以,减肥一定要在正规医生或者营养师的指导下科学进行,饮食上和锻炼要平衡进行,才能达到最好的减肥效果,也不会对身体造成伤害。

以上内容仅供参考

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