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高血压人吃什么最不好

医生主讲实录

对于高血压的病人,我们一定要限制钠的摄入,就是说不要口太重、吃的太咸。实际上所有的不管是高血压,还是糖尿病等等这些,我们叫忌肥甘厚腻,就是说第一要清淡饮食、限盐,第二限糖,还有就是说对于油炸的食品,一定要控制。所以就是对于高血压的病人来说的话,我们限盐可能是作为一个非常重要的治疗部分,每天的服用量,原则上不要超过6克。如果血压特别难控制的时候,可能要控制在3克以下。所以限盐对于高血压的控制,应该来说是非常重要的。

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