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• 如何有效补肾

  按摩是养肾的有效方法。常采取几种方法：一是搓擦腰眼。两手搓热后紧按腰部，用力搓30次。“腰为肾之府”，搓擦腰眼可疏通筋脉，增强肾脏功能。二是揉按丹田。两手搓热，在腹部丹田按摩30～50次。常用此法，可增强人体的免疫功能，有强肾固本、延年益寿的作用。三是脚心按摩法以右手手心对左脚处涌泉穴进行按摩。每天按摩次数最好超过100次，直到两脚脚心发热为佳。这个按摩方法具有强壮肾脏、滋阴降火的作用，从而达到补肾壮阳目的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-31 50706次

• 如何有效瘦脸

  面部宽大一直困扰着很多女性朋友。那么如何瘦脸，向大家推荐的第一种方法就是瘦脸针。瘦脸针可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌区的一个注射，通过肉毒素的注射，每个人的脸部应该来说，至少每侧都能窄一厘米左右。因为我们的咬肌会非常的发达，每天在吃东西都在锻炼它。第二个方法就是通过面部的吸脂手术，通过脂肪抽吸的方法，把面部下颌缘，还有双下巴这些多余的脂肪吸掉，可以达到一个良好的脸部塑形提拉的效果。想达到更好塑形的效果，也可以两种方法一起使用，事半功倍，可以达到一个更好的脸型的塑造效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 11054次

• 假体隆胸型号如何选择？
  假体隆胸一般选用的型号会根据患者的需要。像中国人的胸部比较小，乳房也比较小，如果没有特殊需要一般选在二百到三百之间的假体，不大不小正好，假体如果选的太大了也不是很好看。但是有些特殊工作需要选一些大假体的我们也会选择，手术前会有一些假体的模型先让患者佩戴一下，看看多大大小患者能够满意。
  语音时长 01:04”
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2018-04-10 10120次

• 什么是隆胸
  隆胸是通过一些外科的手段使乳房增大，一种是通过硅胶假体隆胸，是一种通过自体的组织，自体组织要求患者有适量的脂肪，否则选择假体的方式，假体丰胸后有包膜挛缩的可能性，手感较硬，非动态胸，假体隆胸后有切口，恢复时间略长，张力较大，但可一次达到丰胸的效果。脂肪丰胸，脂肪体内转移有一定的存活率，部分患者需要两到三次的自体脂肪填充才可以达到最佳的丰胸效果，且每次都需要吸抽新部位的脂肪来做自体脂肪填充的丰胸效果。
  语音时长 1:30”
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-16 15094次

• 隆胸有效果吗
  病情分析：隆胸有效果。隆胸在临床中比较常见，适合于乳房发育不良或乳房形态不好的患者，通过取自身脂肪或填充物使胸部丰满挺拔，效果比较好，能够提高患者的颜值。在隆胸时一定要去正规医院就诊，由专业医生亲自操作，不要选择私人诊所，以免影响隆胸效果。意见建议：隆胸手术后患者要注意休息，不要使胸部受到挤压，以免出现变形的情况，而且短时间内不要进行剧烈的运动，避免用手提重物或高举重物，以免影响隆胸的效果。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2023-01-01 1401次

• 如何美乳隆胸
  可以通过自体脂肪的移植和硅凝胶假体的植入这两种手术方法达到求美者满意的形态效果。如果本身胸部比较平，皮肤比较紧，建议选择一次就可以达到比较满意的效果的硅凝胶假体植入的手术方式，这种手术方式手术时间短，安全性也高。如果体态微胖，想要胸部丰满一些，建议选择自体脂肪的方法，通过2-3次的手术将身体多余的脂肪抽吸出来，注入到乳房的不同层次内就可以使乳房达到丰满的效果。建议到正规医院就医，术后保持局部卫生。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 403次

• 不手术如何隆胸
  许多女性追求美丽的胸部线条，但并非所有人都愿意通过手术来达到这一目的。以下是一些非手术隆胸的方法：首先是合理饮食。饮食中增加优质蛋白的摄入，如牛奶、鸡蛋等，以及富含维生素E的食物，如坚果、橄榄油等，有助于胸部发育。此外，像木瓜、雪蛤等也被认
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-12 0次

• 20岁如何隆胸
  20岁考虑隆胸时应谨慎，并在专业医生指导下进行：1.专业评估：首先应咨询整形外科医生，进行全面的身体检查和评估，以确定是否适合隆胸手术，以及选择合适的隆胸方法和材料。2.选择手术方式：隆胸手术通常有两种方式，即自体脂肪移植和假体植入。自体脂
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次