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上火能吃鸡吗

医生主讲实录

上火是不建议吃鸡肉的,鸡肉属于温性的食物。如果是身体火气比较旺,食用以后会出现病情加重的情况,这时候可以用瘦猪肉来代替鸡肉,可以预防营养成分的流失。人如果出现上火的症状的话,可以吃具有清火作用的食物,像可以吃苦瓜、芹菜、黄瓜,这些都有降火的作用。另外也可以喝绿豆汤,或者是喝菊花茶,都有很好的降火的作用。平常饮食要注意清淡饮食,另外如果火气比较重,还可以吃具有降火的中成药,来达到治疗的目的。

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