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胃肠疾病该如何调理

医生主讲实录

每个人的胃病都有自己的特点,治疗原则是不同的。比如说胃食管反流病、胃溃疡、胃炎、功能性消化不良,治疗上有些相同的地方还有一些不同的地方。肠道里的疾病和胃里疾病治疗药物是不一样,但是之间有一些共通的地方,对于各种疾病,尤其是胃肠道的一些功能性疾病,还有些动力性疾病治疗上:

第一个,是要保持心情愉悦,把焦虑和抑郁的情绪抛之脑后。

第二个,吃饭一定要细嚼慢咽。细嚼慢咽减轻胃肠道的负担;另外一方面,可以协调胃肠道的蠕动,对于保持胃肠道的蠕动状态非常重要。这样的话就可以减轻消化不良的症状,可以让很多便秘、腹泻的患者得到调整。

第三个,饮食方面生冷的、刺激性大的东西,烟酒要避免。

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