大家好,我是来自南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟大夫。痛风患者,能否吃木耳,这是一个非常好的问题。因为木耳它也是属于真菌类,简单来讲它也属于蘑菇的一种,而新鲜的菌类含有较多的嘌呤,属于高嘌呤食物。所以新鲜的木耳不适于痛风患者食用。而风干的木耳泡发以后,它的嘌呤含量仍然是较高的,所以对于血尿酸很高,或者是痛风经常发作的这些患者,不建议食用。
得了痛风能吃木耳吗

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痛风能吃牛肉吗痛风可以吃牛肉吗,牛肉、猪肉、羊肉都属于中等嘌呤含量的食物,对中等嘌呤含量的食物,在痛风的患者是需要限制使用。所谓限制使用是指在痛风急性发作期或者是在血尿酸水平较高的时候,要尽量地减少中等嘌呤含量食物的食用,但是在痛风的缓解期或者是血尿酸水平比较稳定的时候,可以适当的食用牛肉、羊肉、猪肉等中等嘌呤含量的食物,这里要说明一点的是兔肉这个肉类,它的嘌呤含量要比其他的牛羊猪肉要低,可以适当的食用。01:08
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痛风能吃燕窝吗朋友问到痛风能不能吃燕窝,燕窝的话,它是我们民间是一种比较保健的食品,往往认为它含有了一些雌激素类的,对这些美容是有益的。但是具体它有哪些好处,或者好处能达到什么样的地步,目前还没有看到一些比较科学的研究,但是针对痛风的病人来说,吃燕窝的话,燕窝本身含的这些内容,它嘌呤并不高,是可以适当的进食。但是就是在别的功效上面,我们要参考更多的一些研究的结果,但是无论怎么进食,我们都要达到尿酸下降的指标,勤监测、多锻炼、减体重,然后控制血压、血糖的综合的治疗的措施,都要采取。01:14
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得了痛风能吃木耳吗痛风患者是可以吃木耳的,因为木耳属于低嘌呤的食物,痛风患者是可以放心食用的。而且木耳还含有丰富的营养价值,是日常生活中很容易获得的一种食品。木耳具有补气血的功效。每100克黑木耳中含铁185毫克,比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜要高出二十倍,比动物食品中含铁量最高的猪肝还要高出七倍,因此多食用木耳可以补充铁,令人养血驻颜,令肌肤红润,容光焕发。此外木耳还有预防血栓发生,预防动脉硬化和冠心病的功效,也有助于促进胃肠蠕动,有助于减肥,防癌,治疗便秘等。语音时长 1:32”
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痛风能吃木耳吗痛风是可以吃木耳的。因为木耳属于低嘌呤的食物,含有大量的碳水化合物,碳水化合物能够促进尿酸的排出,所以痛风患者是能够吃木耳的。痛风主要是由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高,由此而引发的一组代谢性疾病。因此,痛风病人在饮食方面要禁止食用含高嘌呤的食物,如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼以及各种蟹、贝类海鲜,各种肉类、肉汤及豆类、豆制品、坚果等,可以多吃新鲜的水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶、果汁,同时应严格戒酒,多饮水。语音时长 01:35”
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得了痛风能吃菠菜吗病情分析:得了痛风是可以少量吃一些菠菜的,虽然菠菜含有一定的嘌呤,但是相对比于海产品和动物内脏肉类食物来讲,其嘌呤含量是比较低的,所以,患者少量的吃一些,也不会对身体造成太大的影响。意见建议:痛风患者,平时要戒烟戒酒,避免吃高嘌呤的食物,注意多喝水,促进尿酸的排泄,还要适当运动和锻炼,也要控制体重在正常范围内,另外,要坚持正规的治疗和随诊,定期复查相关的指标。
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得了痛风能喝酒吗病情分析:不能喝酒。痛风在临床中比较常见,患病后要做好饮食调理,否则会加重病情,比如患了痛风后不能吃含嘌呤高的食物,酒含嘌呤比较高,所以患者不能喝酒,特别是啤酒嘌呤的含量过高,容易导致尿酸升高,会诱发痛风关节炎的发作。痛风还不能吃草酸含量高的食物,比如菠菜,也会加重病情。意见建议:患了痛风后患者要注意休息,避免劳累,避免做剧烈的运动,以防痛风关节炎发作。在痛风关节炎发作期需要制动,要在医生的辨证指导下选择对症治疗的药物治疗。
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痛风能吃白木耳吗痛风患者是可以吃白木耳的。白木耳又称为银耳或者雪耳,是一种真菌类银耳科的植物,有菌中之冠的美称。白木耳有非常丰富的营养价值,而且是属于碱性食品,所以是不会加重痛风患者病情的。白木耳又被称为穷人的燕窝,所以其营养价值和药用价值都是非常丰富的,而且银耳无论是颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格还非常便宜,
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痛风能吃白木耳吗痛风患者可以适量食用白木耳。痛风是一种由于尿酸代谢异常引起的疾病,主要表现为关节炎症和疼痛。在痛风患者的饮食中,选择低嘌呤食物是关键,因为高嘌呤食物会促使体内尿酸水平升高。白木耳,作为一种常见的食用菌,其嘌呤含量相对较低,因此痛风患者在适量