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• 褪黑素可以长期吃吗

  褪黑素是可以长期吃的。褪黑素是松果体分泌的一种激素，在人体里边额外补充主要是能够帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间以及缩短睡前的觉醒时间，改善睡眠质量之后能够减少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低体温、泌乳素升高，可能会导致女性的月经紊乱，甚至不孕，还可能会导致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才会出现的，一般按量服用褪黑素不太会出现副作用。所以褪黑素服用一定要在剂量上把控好，避免因为超量导致的副作用就可以了。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 70861次

• 白癜风患者要如何防晒

  白癜风患者防晒，一个是要注意早晨10点到下午4点之间尽量减少户外活动，不要进行阳光的直射。还有要注意白癜风患者尽量地减少去海边游玩的机会，因为海边的阳光比较强烈，而且海水反射的紫外线容易对皮肤有很大的损伤。白癜风患者可以穿防晒衣，最好选用专业的防晒衣，它带有防晒指数，能减少紫外线对皮肤的损害。还有就是选用防晒霜进行涂抹，防晒霜涂抹的时候要选用不同的防晒指数，室内的可以选用SPF小于15以下的；室外活动比较长的可以选用SPF大于30以上的。而且每2个小时户外活动以后，要增加涂抹一次防晒霜的机会，这时候可以选用防晒的喷雾剂。防晒霜选用的剂量，一般的认为就是一元硬币大小的剂量，适合涂面部皮肤大小；如果面积比较大的时候，可以多涂一些量，一定要涂够，量够才有一定的防晒作用。

  

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  李楠 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-13 3982次

• 白癜风患者能否吃榴莲吗
  判断白癜风的患者是否可以吃某种食物，主要取决于患者是否对某种食物过敏。对于稳定期白癜风的患者，只要不过敏，都可以适当的吃一些。如果是进展期的白癜风，就要尽量的避免刺激性的饮食，比如辣椒、咖啡、浓茶等等。除此之外，还要避免一些刺激性的外用药物，以免加重病情。目前来说，白癜风的治疗疗程相对比较久，大部分的患者经过综合治疗的疗程最少需要在三个月以上，所以患者要有一定的信心和耐心，常用的治疗方法有光化学疗法，也可以使用光疗法去进行治疗。除此之外，最好能够结合药物来治疗，目前常用的药物主要是糖皮质激素。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-21 2012次

• 白癜风患者能否染发
  白癜风患者尽量不要染发。染发剂，许多都是化学性的物质，因为化学性的物质可能造成表皮的炎症，影响黑色素细胞的功能状态，从而出现新发的头皮白斑以及白发情况，这种情况是比较危险的。需要指出的是，因为外用药以及口服药物，尤其是刺激性的酸碱性的药物，或者外伤等因素导致的炎症反应出现的白癜风复发或者加重的情况，临床是比较多见的，所以一定要保护局部皮肤。另外，白癜风的复发和加重，和心理、压力、情绪、睡眠，以及免疫机能的紊乱有关系，和饮食也有关系，适当的防护规范治疗，有利于减少本病的复发。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-09 2083次

• 白癜风患者能否吃褪黑素
  病情分析：白癜风患者是能够吃褪黑素的，褪黑素能够调整人体的免疫系统，提高免疫力，能够促进睡眠。褪黑素本身不会对白癜风患者造成任何的影响，不会加重病情，而且对于白癜风患者本身伴随有失眠的症状时，尤其是可以吃一点褪黑素的。意见建议：注意保暖，避免受凉，饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保证良好充足的睡眠状态，适当的运动健身，适当的晒一下太阳，并且随时复诊，调整治疗方案。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-31 13507次

• 白癜风患者能否吃榴莲吗
  病情分析：白癜风患者不能吃榴莲。白癜风是一种顽固性的皮肤病，主要是体内黑色素的缺乏导致，这种情况不能吃榴莲，因为榴莲含有很高的维生素c，而维生素c又能抑制黑色素的生成，因此吃榴莲容易导致白斑久治不愈，所以白癜风的患者不能吃榴莲。意见建议：患了白癜风后可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，能促进体内黑色素的生成，能促进白斑肤色。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-04-17 1001次

• 冠心病患者能否服用褪黑素
  冠心病多发于老年人，其有很多的分类，但它的致病原因都是类似的，就是动脉粥样硬化。这种疾病一般来说很难完全治愈，所以大多数患者都是通过药物来延缓病情的发作，因此我们更应该注重的是此类疾病的预防。它的典型症状有许多，如胸痛、心前区痛，是许多老人猝死的原因之一，目前可以通过许多的手段来检查，最常见的便是心
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2019-01-31 5673次

• 褪黑素怎么吃
  一般情况下，褪黑素片是一种保健品，每天可以口服一次，每次口服一片，对于缓解失眠，效果还是比较不错，能够缩短睡觉之前的觉醒时间和入睡的时间，可以改善睡眠的治疗。睡眠中觉醒的次数会明显的减少，浅睡阶段比较短，深睡阶段会延长，到第2天早晨的时候，唤醒阈值但是会出现一些下降的现象，具有比较强的调整时差的作用
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-25 13778次