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哺乳期食欲不振怎么办

医生主讲实录

哺乳期的女性会出现食欲不振,一个是由于哺乳期妇女休息不好,休息不好长期劳累以后,会导致胃肠功能蠕动减慢,会出现食欲不振,出现这种情况应该多注意休息,然后多增加营养。第二种情况是由于你生产时,耗伤了大量的气血,气血虚弱也会导致胃肠蠕动减慢,这时候可以吃一些,补气养血的药物,或者是增加食物的营养,来增加你的气血运行,最常用的一些药物,比如说大家都知道的阿胶,可以冲一点来喝,另外还建议您,自己如果不会调整的话,可以到医院里找中医大夫,吃一些补气养血的中药,来进行调整。

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